全て狂わされた

人それぞれ、キャパというものは違っていて仲良い人でも家族でもキャパが全く違うことなんてザラで、それが普通

私小中高とフルコースでいじめを味わっていた
味わってたというか、味わわされていた

いじめられた、というのは具体的にどのようなことをされてきたのか気になるでしょう
ここで具体的にいくつかをお話しましょう

小学校

・調理実習で使うはずだったクラスメイトの牛乳を盗んだと濡れ衣を着せられる(パッケージにはご丁寧に私の名前が記入されていた)
・転校生の筆箱から6Bの鉛筆がなくなった騒動が起き、みんな自分の筆箱を確認させられる
ここで何故か私の筆箱からその無くなったと言われていた6Bの鉛筆が出てきて私が盗んだんだ！と濡れ衣を着せられる
・クラスのボス的立ち位置の女の子がクラス中にわたしのあることないことを吹き込んでみんな私と距離を取ってまともに口を利いてもらえなくなってしまった

中学校

・お受験失敗と揶揄われる
・部活時、ラケットケースを摘まれて「汚い」とつまみあげられ投げられる
・こんなとこでやっていけないと退部の意思を担任兼顧問に伝えると怒られてやめさせてもらえず部活時の汚い発言のことも伝えたが一切取り合ってもらえなかった
・生まれつき可動域が狭い腕を揶揄って"ガンダム"とあだ名が付けられた
・ジャージが放課後になくなっていて帰宅時階段の手すりに縛り付けられているのを発見
・廊下を歩いている時に後ろから飛び蹴りされ男子3~4人から殴る蹴るの暴行
・帰宅時1人の男子から私に向かって石を投げつけられる
・私にも明らかに聞こえる声量での悪口

高校

・上靴がなくなりどこを探してもない
・部活時12:00~17:00まで部室として使ってた視聴覚室の隣の視聴覚準備室に閉じ込められる、顧問は黙認
・部活の1個上の先輩からの罵詈雑言
・部活の1個上のの先輩と校内ですれ違いざまに肩をぶつけられたり足を踏まれる
・同じ部活で同じクラスの子が私の友達にあることないこと吹き込んで友達がいなくなる
・クラスの男子から普通の声量で悪口を言われる
・隣のクラスの人に何もしてないのに名指しでSNSに悪口を何件も何件も書かれる
・なぜか隣のクラス全員とクラスの男子から汚物扱いをされる
・どっかのクラスの女子に腕を捕まれ「なんでいつもジャージなの」と問い詰められ逃げ帰ったが翌日卒業写真撮影で制服で登校すると事情を知らないその女子の取り巻きが「○○が言ったら制服で来た！！」と謎の報告

これをぬるいと感じる人がいるのはもちろん承知の上だが、私のキャパはシャンパングラス程度なので溢れてしまい自分から先生に連絡をして休む日がとても増えていた

概算でも週に1,2回は休んでいた

もちろん中学も自分で連絡して休む日があったが、学校から親に連絡がいってしまいバレて怒られてしまった
それはもうとてもとても、しこたま怒られた

高校は自分で報告をしなければいけない制度だったので親に連絡がいかないので単位を落とさない程度に抑えていれば何も問題はなかった

休みすぎだと怒られることも、もうちょっとちゃんと学校に来い、なんてことも言われなかった
放任主義が私にはとてもありがたかった

中学は誰も私のことを知らない人たちの中に飛び込んで全てをやり直そうとしたが呆気なくいじめられ、中学は片道1時間30分のところに行ってほとんど私を知らない人ばかりだったがここでも呆気なくいじめられた

この経験から"私はどこに行ってもいじめられる人間なんだ"と悟り、もうどこにも行きたくないし何もしたくない、誰も信じられない、複数人といるのは怖い、もう1人でいたい、1人でいて安心したい、という思考の人間になってしまったのである

悲しき人間ですね

ここで不謹慎だが小中高いじめランキングをつけてみる
その当時逃げ道があったかなかったか、SOSを出していたか出していなかったか、色んなものを加味した順位付けです

1位 中学校

堂々の1位です

SOSを親に出しても「明日休んだら明後日からちゃんと行けんだべね」と言われ行けるわけないだろ、と思いつつ行けると嘘を吐き休ませていただいたが休んだことによってさらにいじめは悪化してしまった

ここでリスカ、自殺未遂もしてますね
未だにあの時やっぱりちゃんと死んでおけばよかったと毎日思ってますね

先生も大して何をしてくれるでもなく話を聞いて受け入れてくれることもなく、非常に役に立たない存在でした

自分で休みの連絡を入れても学校から親に電話がいき「ちゃんと学校くらい行け」と怒られ、耐えきれず早退しても「具合悪い顔じゃねぇだろ、サボんな」とブチ切れられる

これって私が悪いんだろうか、私が悪かったとしても私だけが悪いんだろうか
そんなことを未だにずっと考えてます

2位 高校

部活動のことがとても記憶にはっきりと残ってしまってますね

結局顧問も黙認していてお迎えに来てくれた車に乗って大号泣しながら帰った記憶があります

夢に出てくるのも部活の時の先輩で夢の中でも罵詈雑言でハッと目が覚めて過呼吸で苦しむなんてことも8年経とうとしている今でもありますね

フラッシュバックで思い出すのも、いじめられてた記憶がだーっと走馬灯のように出てきますがこの3年間のことが割合で言うと多く占めています

ただ自由に休めたのがポイント高いですね

それが故の2位です

3位 小学校

正直濡れ衣くらいですね

その当時は、学校から親に「娘さんがお友達の牛乳を盗んでー」「娘さんがお友達の鉛筆を盗んでー」と連絡がいってしまい、本当のことを話しても「都合いいことしか言ってないべ」と怒られもうどうしたらいいかわからず結局私が悪いです、と認めてお仕置としてお尻を叩かれましたね

本当に私何も悪くないんですけどね
どうするのが正解だったんですかね

息をするかのように嘘を吐きまくってたのがここにきて響いた感じですかね、多分

結局のところ、私の日頃の行いが良くなかったから信じてもらえなかっただけなんですよね

あの時は本当にもうアホほど辛かったですけど中学高校と比べたら可愛いもんだなって思えるのでこの順位です

そして現在、いじめというものは脳みそにも影響をもたらすという仮説があります

どんな影響かというと、海馬が小さくなる

海馬が小さくなると何がダメなのか

環境的要因、ストレス的要因のふたつのバランスが崩れてしまうと鬱病になるというメカニズムがある

海馬が小さいと普通の海馬の大きさの人間は耐えられるストレス負荷だとしても耐えられない、ということになる

その時にSITH-1という物質が分泌されて、その物質がこれ以上ストレスを受けないようにと脳を破壊して鬱状態になってしまいます

いじめの後遺症として、忘れたいのに忘れられない、誰も信じられない、引きこもりになる、背中を見せるのが怖い、という気持ちや行動があらわれたり、酷い人だと対人恐怖症や複雑性PTSDという精神疾患を患ってしまったりするのです

いじめのなにがいけないのか

いじめを受けた側の人生は狂います、本人も狂います

私は12年間いじめを受けてきて、未だにいじめてきた人が夢に出てきて目が覚めてから過呼吸になりリスカをして流れる血を見て気持ちを落ち着かせ、抗不安薬を飲んで完全に不安を取り除きます

普通に生活している時でも急にフラッシュバックして泣き喚いてからは夢に出てきた時と同じです

完全に落ち着くまでにどちらも少なからず2時間はかかります

1日に1回だけではありません
2回起きることもありますし、酷い時は3回も起きて1日の1/4がパニック状態になるわけです

後ろに人がいるのが怖いし、コソコソ話してる人を見ると悪口を言われてるんだと思うし、自分に自信なんてないし自己評価も低くなり自分自身を認めてあげられません、そして家族であっても友達であっても、誰といても怖いんですよね、なので常に1人を私は選んでいます

感じる不安がいじめを受けたことがない人と比べると何倍も大きかったりもします

そしてこれが一番酷いですが、たかがいじめと思う方もいると思いますが、自殺願望が出てくることもあります

自分の価値が酷く軽いもの、ないものだと図り少しでも何かがあると死にたいな、と思ってしまいます

人生なんてクソつまんねぇ、です

私は現在鬱病を患い、上記のものは私の後遺症なので他の人には当てはまらないこともあると思います

俺/私はここには書いてないけどこういう後遺症がある、ということもあります、絶対的に

その人を、そしてその人の人生を全て狂わせることになるものがいじめなんです

ただのおふざけの延長戦で起こり得るものです

本当にその行動をして相手が喜んでいるのか、楽しいと思っているのか

自分の言動はもっとよくよく考えて欲しいです

私と同じようなことになる人間が減ることを、願っています

やった側はすぐ忘れてしまうけどされた側は一生死ぬまで覚えて憎んで恨んでますからね

パニック時私は毎度うわ言のように「殺す」「絶対殺す」「いじめられてるのに頑張って学校に通って卒業してやっと自由だと思ったのに、なんでこんなに頑張った私がこんな目に遭わなきゃいけないんだ」「殺さないと気が済まない」「許さない」「いつになったら解放されるんだ」なんてことを延々とずーっと繰り返し呟いてます

口に出すことで毒素が抜かれていく感じがするので呟いているだけですが、正直憎しみも恨みも全く薄まらないし消えもしません

全てを壊された、狂わされた人間に一生恨まれる覚悟がないなら人なんていじめるもんじゃないですよ

間違えて刺されるかもしれないんで