2/50 ジョギングを習慣化する
30代で1度はやりたい50の事
【2/50 ジョギングを習慣化する】さて、初回にご説明したのだが、2021年現在私は現在33歳。この3年でいくつかあったトライの一つ。
ジョギングを習慣化する、についての記事だ。
結論から言うとこのトライは今のところ維持できている！
私はNIKEのシューズは持っていて、運動はやったら気持ちがいい。けど継続する気力もないと思ってた凡人会社員だった。
維持するまでに至るまでの段階を書いてみよう。
ちなみに半年はかかったぞ、、、以下長文。
