その手に　ぬくもりはあるか

自粛が続き
街の空気が変わっています

対面でのコミュニケーションが減り
オンラインでのそれが増えてきました

Twitterをみていても
たくさんのオンラインの取り組みが
増えてきています

僕も何かを！と思っていたのですが
今はすこしゆっくり取り組もうかと
おもっています

というのも
差し伸べるその手には
ぬくもりが必要だと思うからです

その手に、ぬくもりはあるか

誰かを助けることは
尊い行為だと思います

が、それは差し伸べる手が
ぬくもりがある場合です

例えば

誰かに助けを求めた時
もしも、その手が
冷たく凍えていたら
どうでしょうか

助けてもらった側も
心地よくその助けを
受けれらないですよね

思わず
「ごめんなさいっ！」って
言葉が出るかもしれませんし

結果として、助かるものも
助からなくなってしまうかも
しれませんね

だから、もし
何かをしたい！と
そう願ったのであれば

まずやるべきことは

その差し伸べる
あなた自身の手を
あたためることです

誰かを助けたいなら、まずは自分から

自分を大切に

不安や、恐れに寄り添い
心と身体が落ち着いてこそ、
差し出す手にぬくもりが生まれます

誰かを助けたいのであれば
まずは自分から

そして

十分にその手に
ぬくもりが宿ったその時には

あたたかい手を
差し伸べてくださいね

僕も自分のペースで
進めていこうと思います！

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