スタッフ紹介 «りのさん編»
こんにちは！
Daikanyama Gym ASOBUスタッフの りょう です☻
前回お伝えした通り、今回は新しくブログメンバーに加わった【りのさん】の紹介していきます✨
インタビュー形式でいろいろな質問に答えていただいたので、最後までお付き合いください！
【基本DATA】
りの（Rino）
幼少期からダンスに親しみ、チアリーダーになりたいという夢を実現させ、引退後もメンバーを指導し、その中でアスリートフードマイスターの資格を取得。ASOBUではダイエットや食事についてのブログ執筆で活躍中！
では、まず最初の質問です。
○Gym ASOBU（運営団体：一般社団法人次世代SMILE協会）に関わったきっかけはなんですか？
幼稚園教諭と保育士資格を持っていたので、いつか子どもに関わりたいと思っていました。
一般社団法人次世代SMILE協会 代表理事の杉山芙沙子さんの著書（子どもの可能性を伸ばすスポーツ共育／フレーベル館）を読み、感銘を受けたのがきっかけです。
りょう：はじめの質問はやっぱりこれですよね！杉山代表の著書がきっかけだったとは…みなさんもぜひ読んでみてください☻
○ここGym ASOBU（運営団体：一般社団法人次世代SMILE協会）でどんなことがやりたいですか？（理想像など）
心と身体が健康で、毎日をイキイキと過ごせる人を増やしたいです。
りょう：健康第一です✨ ASOBUでりのさんと一緒にイキイキとした生活を手に入れませんか？
○チアに興味を持ったきっかけはなんですか？
人生で初めて持った大きな夢が、プロ野球のチアリーダーになることでした。
会社員時代のランチタイムにネットサーフィンをしていて、たまたまオーディション情報を見つけたのがきっかけでした。
「私がやりたいのはこれだ！」とピンっときて、会社員からチアリーダーになりました。
単純ですが募集ページの衣装が可愛かったのも、ポイントが高かったかもしれないです。（学校の制服が可愛いからこれが着たい！と思うのと似ている気がします♪）
りょう：なんと、社会人になった後の転職だったんですね！これは私も初耳でした。「将来どうしよう…決まらない…」なんて悩んでた皆さん、大丈夫。まだ遅くない。就職後に本当にやりたかったことに出会うこともあるのです。
そして、衣装の可愛さに惹かれる気持ちはとてもわかります！可愛いものを身に着けたい…！
○様々なダンスをやっていた、とのことですが、どれか一番思い入れがありますか？また、今（やチアリーダー時代）に繋がっていますか？
幼稚園から小学５年生まではクラシックバレエ、
中学高校はヒップホップをやっていました。
ダンスを通して表現することが好きだったのですが、
今はチアダンスが１番好きです。
見ている人を笑顔にしたり勇気づけたり、元気にしたりするチアリーダーは、私の理想の生き方そのものだからです。
りょう：クラシックバレエにヒップホップにチアダンス、本当に様々なジャンルのダンスを経験されてました👏 その中でもやっぱりチアダンスが1番好きとのことで、それほど好きなものを、理想を、自分の仕事にできるなんてとっても素敵な経験ですね☻
○体型維持のためにどんなことをやっていましたか？
お菓子を食べると太りやすい体質ということは分かっていたので「自分は甘いものは、嫌いなんだ！」と思い込みダイエットをしていました。その甲斐あって、生クリームやチョコが食べられなくなったので無理に我慢をしなくて良くなりました。
思い込みをポジティブに使う方法ですね！
りょう：すごすぎませんか…？！思い込みダイエットは初めて聞きました。常にポジティブなチアリーダーさん、お見事です💫
○りのさんの1回目のnoteの記事で「健康こそが美しさの基盤である」とありましたが、健康を損なうような過度なダイエットや偏ったダイエットの経験はありますか？
りんごだけダイエットで逆に太る
ダイエットペプシをがぶ飲みして、空腹を紛らわしては太る
グラノーラは健康的だと思って必要以上に食べて、肌荒れする
お風呂に長時間入りすぎて、貧血になるなど色々失敗をしました。
大幅に健康を損なうというよりは、心のバランスを保つのが難しくなっていきました。
健康＝心と身体がイキイキしていることだと思っています。
笑顔で元気で明るい！というチアリーダーのイメージとは遠ざかり、ダイエットの浮き沈みで心から笑えなくなって、苦しくなりました。
他のメンバーと比べて私は太っていると、どんどん自信が無くなっていったんですよね。
嘘の笑顔はバレるし、それで誰かを幸せにする事はできないなと思って、本当に心から笑えるような状態を心身共に保っておくことが大切なんだとその時に学びました。
そこから、ありのままで良いということ、人と比べる必要はないということ、自分を好きになることの大切さを学んで、少しずつですができるようになってきました。
りょう：今では健康第一の美しさを追求するりのさんにも、無理なダイエットを行った過去があったんですね…😢 でも、その中から学びを得て、今では自分を好きになることができ始めているりのさんは本当に美しい！ ぜひ見習いたいです。
○アスリートフードマイスターはどのような経緯で取られましたか？
現役引退後メンバーを指導する立場になった際に、エビデンスに基づいた効果的なアドバイスが出来ないことに気が付きました。資格を取得して、１人１人が輝けるようなサポートをしたいと思ったのがきっかけです。
りょう：取ったきっかけは指導側に回ったことだったんですね。現役時代だけではなく、指導者となってもなおチアリーディングを追求する姿がとても魅力的です☻
○ダンスに限らず、他にも何かやっていたことはありますか？
大学では、野球部のマネージャーをしていました。
元々甲子園が好きだったのですが女子校だったので、大学ではダンス部ではなく野球部にしようと思っていて、大学４年間は、真っ黒に日焼けして、野球場でドロドロになりながら青春していました！
りょう：初耳情報その2がきました！甲子園がお好きだったんですね。真っ黒に日焼けしてドロドロになった青春、いいですね✨ 競技は違いますが、私も小学校～高校まで夏のたびに真っ黒になりながら走り回ってたので共感です！
次で最後の質問です。個人的に気になってることを聞いてみました！
○普段は何してますか？例:趣味、ルーティン、ハマっていること、好きな〇〇など…
・K-popダンスのコピー（ITZYやTWICEなど）
・趣味はカフェ巡りと旅行
旅行はコロナ禍でなかなか行けませんが、野生のイルカと泳いだ旅が忘れられません！
・アロマオイル作り
りょう：さすがダンスがお得意なりのさん、難しいK-popのコピーダンスをされてるそうで…💗 これはケーポペンさん必見です！
趣味が旅行とカフェ巡りなんておしゃれですね✨ 野生のイルカと泳ぐ機会があったなんて羨ましいです。
アロマオイル作りもまたおしゃれ… テスト前に落ち着く香りを聞いてみてもいいかも？ぜひ話しかけてみてください☻
☆
質問はこれで終わりです！
新メンバーのりのさんのことがわかってきましたか？ 興味が出てきましたか？
そんな方はぜひDaikanyama gym ASOBUへ遊びに来てください！
愛さんの初ブログはこちら↓
https://note.com/spotjunior/n/n34d183cba7c8
それではまた次回お会いしましょう。
次回のスタッフ紹介もお楽しみに！
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