取り越し苦労を無くす

取り越し苦労をする方が多いので、
なくす方法について探しました。

取り越し苦労とは、なにか？

先のことをあれこれ考えて
無駄な心配をすることです。

「無駄な心配」です。

無駄な心配の取り越し苦労は
自分を疲れさせるだけでなく、
今を全く楽しめない
原因にもなります。

そこで、取り越し苦労をやめるための
方法をいくつか考えてみます

１．心配事の8割は起きない

これはよく言われることです。

自分の事も思い返してみてください。

確かに心配事の8割以上は
起きていないはずです。

あれこれ心配事を考える。

一つの心配から新たな心配事を作り出し、
心配事メーカーになっていることって
ありますよね。

考えても仕方のないことは考えるのを
やめた方がいいかもしれません。

２．先の事は誰にもわからない

先の事なんて誰にもわかりません。

そして、予測できません。

わからなくて、予測できないことを
人間は心配してしまいます。

「こうなるかもしれない、ああなるかもしれない。」

多くの人がなってもいないことを
「無駄な心配」をします。

先の事はその時に心配しても遅くありません。

「無駄な心配」するのは人間だけです。

３．人の考えを勝手に決めつけない

「無駄な心配」の中で多いのが
人に対する心配です。

「この人はこう考えているにちがいない」
「この人はきっと反対して協力してくれない」

ですが、相手がどう考えているかは
わかりません。

わからないのに勝手に「あの人はきっと反対する」と
決めつけているのです。

人の考えを決めつけないことも
取り越し苦労対策の中で
大事な一つです。

４．問題解決のアクションを起こす

問題解決のアクションを起こすのと
「取り越し苦労」とは
全く別のものです。

取り越し苦労症の方の特徴は
心配だけしてなかなか
問題解決のアクションを
起こさないことです。

アクションを起こすのは
前向きな処置です。

「無駄な心配」をするかわりに
解決すべき問題は処理して
いきましょう。

５．物事を悪い方に考えない

物事の悪い面から考えるのが
好きな人がいます。

ポジティブなことを考えずに
ネガティブなことをいろいろと
見つけだす方がいます。

これはその方の考え癖なので
この考え癖を治すしかありません。

６．シルバーバーチの言葉

取り越し苦労についてシルバーバーチは
どのように言っているのでしょうか？

シルバーバーチの言葉
（心配や恐れからは
何一つ良いことは生まれない）

心配からは何一つ良いことは
生まれません。

心配と恐れはあなたにとって
味方ではなく敵です。

不屈の心、冷静さ、自信、決意、
こうした資質は悟りを開いた
魂から生まれるものです。

あなたはこれまで立派に
導かれてきたのです。

これからも導きがあります。

疑念が生じた時はいったん
心の働きを止めて
内的静寂の世界へ引っ込み、
霊的資質の発現を待つのです。

この地上人類の霊的覚醒のための
闘いに参加している将校は、
戦況がいかに苦しくなっても、
盤石の信念をもってその持ち場を
死守しないといけません。

そのためにこれまで厳しく鍛えられ
試練にさらされてきたのです。

背すじを真っすぐにしなさい。

『シルバー・バーチの霊訓 (12)』
（近藤千雄訳編）潮文社、1988、p.158

魂の観点からみると
「無駄な心配」をすることの方が
心配事に遭遇するより悪いのです。

魂が傷つき、他の魂とのつながりが薄れ、
孤独になってしまうからです。

まとめ

心配事の8割以上は起こりません。

多くの方が言っていることです。

そして、先の事は誰にもわかりません。

わからないことを心配しても仕方ありません。

人の考えを勝手に決めて自分の中に
閉じこもらないことです。

そして、無駄に心配するなら解決すべき問題を
処理した方がよいのです。

ネガティブに考える思考癖を
直すようにしていきましょう。

魂を傷つけないようにしましょう。

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