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初心者必見！サウナの入り方とマナーを簡単に紹介！
最近流行になっている「サウナ」。ひと昔前までは「おじさんが入るもの」という見方も多かったですが、現在は20代/30代を中心に人気が高まっており、芸能人やインフルエンサーなどにもサウナ好きの方が増えています。
今回はサウナブームに乗っかりたい方に向けた初心者の方に、サウナの入り方のマナーと入り方をご紹介いたします。
初めてサウナに入る方の中には、マナーや入り方を知らないばかりに、周りの方に怒られた
仕事で失敗した後でも、帰り道が楽しくなるスマホアプリ
テレワークが普及してきたとはいえ、
出社している方も多くいらっしゃると思います。
あなたの仕事の帰り道、何を考えて歩いていますか？
・昨日の仕事での失敗したこと
・今日の仕事での失敗したこと
・明日の仕事での失敗しそうなこと
そんなこと、帰り道に考えていても、
解決策になるものなんか、浮かんできません。
それなら、帰り道を楽しくしたほうが、有意義に時間を過ごせます。
あなたの帰り道を楽しく
自己紹介【筋トレがすべてを変えた】
充実した毎日初めまして、スピナッツォーラです。
名前の意味は特にありません。
(サッカーイタリア代表でカッコいい名前の選手からとりました。)
現在、私は30代前半で、妻と2人暮らし、仕事も残業なくストレスなく暮らしています。
スポーツ面では主に3つの種目を楽しんでいます。
・フットサル
・筋トレ
・ブラインドサッカー
プライベートでは、
・節約
・便利家電
・ポイ活
・散歩(あるくと)
など、