初めてコーチングを受けた時のお話

こんにちは、ホリスティックライフコーチのかおりんです。

コーチングって受けた事ありますか？

私が初めてコーチングを受けようと思ったきっかけと
受けてみて衝撃を受けたお話をシェアしますね。

私は内向型でネガティブな性格で
趣味は『悩み』と『通院』というくらい
人生の大半を人間関係・仕事・自分の性格で悩み
喘息・顎関節症・慢性蕁麻疹・肩こりなどで病院へ通っていました。

４６歳の時に「何事も継続ができない！」ことに悩み
思い切ってコーチングを受けてみることにしました。
（ホリスティックライフコーチングに出会う前の別のコーチングです）

熱しやすく冷めやすい性格で
仕事も趣味も続かないので
自分はダメ人間なんだと悩んでいました。

コーチから
「続かないって、どれくらいで辞めちゃうの？」
と聞かれました。

私は
仕事は転々として最短３ヵ月
最長で７年しか勤めた事がない…

趣味も色々な事に興味があり
英会話・エレキギター・スクラップブッキングなど
最長で続いたのは空手のたった７年…

仕事も趣味も何も極められない
１０年も続けることができない
忍耐力がなくて悩んでいることをコーチに話しました。

するとコーチが
「え⁈」驚いた顔で
「続かないというから３日や１週間そこらで辞めたと思ったら７年も続いてるじゃない！」

私は
コーチの驚いた顔と「７年も続いてる」「も」に衝撃を受けました！

なぜかというと、
弟妹や周りの友達など仕事や趣味を１０年以上続けているし
母はパートで２０年、父は会社員で同じ会社で４０年以上勤め上げていて
皆ができていることが私にできない事が悩みだったんです。

私はコーチとの対話で
自分の「当たり前」という思い込みが
自分を悩み苦しめていたんだと気づいて
悩みから解放され、心が明るくなりました。

あなたも人と比べて
自分の思い込み
「こうでなければ！」「そうしなきゃ‼」と悩んでいませんか？

コーチングでは
自分では思いつかない問いかけで自分自身と向き合い
コーチの客観的なフィードバックで気づきを得ることができます。

ひとりで悩み苦しみを感じているなら
コーチングを受けて悩みから解放されて
自分らしく幸せな人生の一歩を踏み出してほしいです。

自分を大切にする小さな一歩で人生が変わる♪

最後まで読んでくださりありがとうございます。
私たちは、ひとりひとり個性輝く素晴らしい存在です。
ご縁に感謝♡ありがとう