コミュニケーションも筋肉痛みたいなのあるのかも。今月はやたらといろんな人と個別もしくは少人数で連絡とる頻度が多くていったん山を越えて落ち込むかと思ったけどまた増えて（増やして）きた、この波が躁鬱でないといいけど。