Threads×noteの読むサプリメント
このnoteはThreadsでの投稿や
noteが書けなくなっている人
なんとなくsns疲れしてしまっている人へ
元気になってもらえる方法を書いています❤️🩹
100円noteで出しましたが
しんどいなって人が気軽に
読んでもらえるよう無料にしました⭐️
みなさんこんにちは
Threads✗noteを初めて
２ヶ月ちょっとのspice(スパイス）です
みなさんのThreads✗noteライフ順調ですか？
楽しんでますか？
最近Threadsであるウイルス🦠が
広がりはじめているんですがみなさん知ってますか？
そのウイルス🦠の主な症状は
近頃、なんとなくダルくてやる気になれない。
見てるとアタマが痛くなったり苦しくなったりする。
わっ💦あてはまる🤢！ちょっとそんな感じ…🤢
もしかするとあなたもウイルス🦠感染してるかも！
まずは以下↓の問診票をチェック！📝😊
【Threads✖️note】問診票
【Threads✖️note】
この世界を見つけて始めたときは
夢と希望を抱き、わくわく楽しい気持ちで
書いていたnote
Threadsで見つけた人のnoteを買ったり
無料記事を読ませてもらったり
絡みながら知識を共有したりしながら
自分はどんなnoteを書こうかな？
テーマはどうしようかな？
なんてのんびりしていたら
あっと言う間に
ものすごいブームの波が押し寄せてきました😳
気づけば魅力的なnoteがたくさん出てきて、
どれも有益でしかも面白い。
Threadsを見れば
note書きました！売れました！
○○万円！○部達成！
そんな投稿が毎日飛び込んでくる…
✅どうしよう…
自分も何かnote出さなくちゃ！
書かなくちゃ！
焦りばかりが出始めて、書かなきゃいけないのに
Threadsの投稿をひたすら追うように…
✅そして、見れば見るほど胸が締め付けられて
苦しくなってくるし
めちゃくちゃ辛い…
✅どんどん自信もなくなって、
自己肯定感がただ下がり
日々の何気ない投稿すら何を書いたらいいいのか…
✅こんな事書いたらおかしいかな？誰も興味ない？
気にし始めたらもう何も発信できなくなって…
もう…やめちゃおうかな…
…どうですか？
もし、どれか1つでもあてはまったら
あなたもウイルスに感染してるかもしれません！
実はワタシもウイルス感染してました
なかなか辛くて放置すると
どんどん悪化していきます
Threadsを見るとドキドキするしnoteを
出していないのにThreadsにいていいのかな？
そんなことを考えていました
いっそ辞めちゃえばきもちがラクになるなあって。
でも、Threadsとnoteはすごく楽しいし
Threadsの中の人たちはみんな優しくて温かい
せっかく始めたことだからもうちょっと頑張りたい！
そう思い直してから
考えてある方法を試してみることにしました。
はじめてみると、
あんなにつらかったThreadsウイルスが
だんだん消えてきて、
みるみる元気になり
なんと３日で回復！
まるでつき物が落ちたような感覚✨
この変化には私自信がびっくり！
そして今、このnoteを書いています♡
もし今、同じように辛かったり
苦しかったりしている人が
いたらぜひ試して欲しい！
きっと元気になれるから❤️🩹
悪化すると治りにくいから
早めにウイルス退治しちゃいましょ！
ちなみに
当てはまらない人は陰性です！
（笑）
このまま引き続きThreads楽しんでくださいね！
ではでは今から処方箋を出しますので
読んでみてくださいね📝
早速
3つのサプリメントお渡ししますね
やめる？note書こうとしてるのにやめるって
どうゆうこと？
順番に説明していきますね
サプリメント①
①Threadsやめてみる
これはアカウントをやめることじゃなくて。
スマホを閉じてスレッドを見るのをやめてみる。
Threads、楽しくてついずっと見ちゃいません？
あっという間に時間が溶けていくのはもちろん
これ、1番SNS疲れを引き起こして
見れば見るほど疲れていきますよね😵💫
それに投稿見れば、書けた！売れた！
と楽しい報告が溢れまくってる。
順調なら全然大丈夫だけど
悩んだりしてる中で
そこ（threads内）に居続けるのは
どんどん辛くなるだけ。
一旦離れて、外へ出て、お散歩したり
カフェでゆっくりコーヒーを飲んだり。
おうちで好きなドラマをみたり
気分転換してみてください。
リアルな日常、いちばん大事！
あなたが日々生きている場所は
Threadsだけじゃないですよね？
サプリメント②
②ネタ探しをやめてみる
①のスレッドをやめてみる に通じますが
Threadsを見始めると色んな情報が飛び込んできます
悩んでいると尚更、悩みを解決するために
コンテンツを探したり、読んでみたり。
インプットが過剰になって頭の中が混乱して
自分は何を書いたらいいのかわからなくなってしまいます
もしすでにコンテンツを手に入れてるなら
まずはそのマニュアルを
読み込んでみるのがおすすめ
しっかり読み込むと最初に読んだときに
見落としてる事が結構たくさんみつけられて
実は十分に情報が集まっているんですよ📚
（ノウハウコレクター spice実証済み🤣)
サプリメント③
③完璧をやめてみる
noteを書いて有料で出すならきちんと書かなくちゃ。
読んでもらえるように丁寧に、まじめに、しっかり。
それが買ってもらうために絶対必要！
そう思ってませんか？
でもそれすると自分に制限がかかり書けなくなります
こんな事書いたら変かな？つまらないかな？
完璧を目指すばかり、手が止まってしまいます
そして完成もやめてみる
え？中途半端で出しちゃうの？
えっと、誤解がないようにお話ししますね
自分が提供できる情報はしっかり書きます
今伝えたい事が全部書けたらチェックしますよね。
これで出して大丈夫かな？誰も読んでくれないかな？
考え出すと心配と不安が増幅してきて
せっかく書いたnote、
自分のきもちが完成しないので
躊躇して出せなくなってしまいます
だけど
もし、間違えたり、追加したい事があれば
noteはいつでも修正出来るし
書き足していくことも出来ますよね
せっかく一生懸命頑張って書いたnoteです
自分の中で納得出来たらまずは出してみましょう！
いいかげんにやるという意味じゃなく
肩の力を抜いてみましょ！
間違っても直せばいい！くらいの気持ちで！
いかがでしたか？
少し元気になってきましたか？
大丈夫そうでしたらこのままnoteを閉じて
今日はゆっくり休みましょう😷
ここまで読んでくださりありがとうございました！
ん？
まだいまいち体調が優れない？
どうしましょ…
実はもう2つ、方法があります。
実際にやりはじめるとどんどん元気になり
あっという間に回復しますが
ちょっと強めのサプリメントなので
あまりオススメしたくないんですよ☠️
それでも試してみたい。。
どうしても必要な方だけにどうぞ🧃،،
強めのサプリメント２つ
それは…
⚫︎ひとり投稿
自称隔離投稿とも言います🤣
自分のフィードだけを見てひたすら投稿します
これ、ワタシが実際やってみて効果抜群！
なんでか？と言うと誰かの投稿を見ていると
自分の考えとはちょっと違う投稿を見るとき
ありますよね？
それが今、自分が投稿しようと思った内容と
真逆だと躊躇してしまう…
間違ってるのかな？って気になり
投稿出来なくなるんです。
つまり他人軸で投稿を考えているんですよね
その考えのブレを無くすために
自分のフィードだけをみて投稿します
最初は何やってるんだろ？とか
わたし、変？と、まわりが気になるんですけど
淡々と投稿していると
気にならなくなって自由に投稿が
できるようになります
書いていくうちに自分の中で発見があったり
ココロが穏やかになってきて
ちょっと瞑想🧘♀️みたいなんですよね
そうすると
自然と自分軸になっていきます
孤独か！と自分にツッコミを入れながら
楽しんでやってみて！笑
ちなみにわたしがチャレンジしている
ライさんの
(@rye_ai_commune)
１日５０投稿を目標にする
「チーム５０」おすすめです！
これ、やって行くと認知が高くなったり
フォロワーさんも増えたりするので
嬉しいご褒美♥️
それと書くことが習慣になり文章を
考えるちからがついてきます
目標達成できなくても全然だいじょうぶ！
面白いので気軽にやってみてね！
⚫︎すきな人は通知オン
すきな人…🫶
Threadsのみんな優しくてすきなんだけど
更にじぶんのスキ＝推し♡の人いません？
投稿内容が面白いとか、
情報が勉強になるとかももちろんありますね
それとプラスでワタシは
雰囲気がスキだなって
人を推しています🫶
語り口調が優しい♡
まわりを元気にしながら
励ましてくれる人とか♡
推しの人の投稿を🔔通知オンにしておくと
楽しい投稿でいっぱいになって元気になるんです
気になる投稿とかあれば
フィードにちょっと出て
コメントしたり
いいね♥したりすると
Threadsともちゃんと繋がっていられる🤝
浦島🐢🐟👴にはならない程度に
コミュニケーション取るといいかも♡
適度に距離を取りながら
楽しめる範囲で
活動してみてください。
胸がチクってするような、
ざわざわするようなものには
反応しないのも全然あり😎
無理する必要はないんですょ🥹
Threadsのウイルスってつまりは
自分の思考(マインド)の癖なんですよね。
ワタシも繊細気質なので色んなコトバや
キモチを拾いすぎてしまいがちです
気にしないのがいちばんなんだけど
気にしちゃうのが気質なんですよね。。
なので意識して距離をとるの、
おすすめです！
心配しないで大丈夫
やめたら忘れられてしまうかな
情報についていけなくなっちゃう…
心配になりますよね
わたしも不安でついついthreadsを開いては
自己嫌悪に陥ってました
Threadsをはじめた理由をもう一度
思い返してリスタートしました˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩
トライ&エラー⭐︎
Threadsの世界はみんなやさしいから
ちょっとお休みしても待っててくれます🫶
むしろ、やめちゃったらさみしいですよ🥺
わたしもまだ回復したばかり❤️🩹
また、こじらせちゃうことがあるかも
しれないけど。
あなたが元気になるのを待ってます！
一緒にまた頑張っていきましょ！
読んでいただきありがとうございました！