気持ちを上げる。そして、行動！

こんにちは、スピーカー京子です。

前回のおさらい

さて、前回の記事では

『夢』を『予定』に置き換えて、手帳などに書く。
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『その夢は、実現することが当たり前』と、潜在意識に刷り込む。
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実際に、実現する。

という、お話をしました。

と、ここでまた、どこからともなく声が聞こえてきました。

「でも京子さん、夢が実現する日を決めて手帳に書いたのですが、実現しないんです。どうしてですか？」

んー、なるほど。

たしかに私にも、経験があります。

ノートに願望を書いたのに、実現しなかったことが。

実現しなかった理由

なぜ、実現しなかったのでしょう？

その理由を、私なりに考えてみました。

すると、実現しなかったときには

『ワクワクしていなかった』

ことがわかりました。

あとは、

『その願望に関することを、何もしていなかった(行動していなかった)』

ということも、わかったのです。

『ワクワクしていなかった』ときには、『ワクワクしていなかった』だけではなく、『とてもネガティヴな思いにとらわれていた』ということも、わかりました。

『引き寄せの法則』を実践したことがある方ならご存知かと思いますが、『ネガティヴな思い』が多いと、引き寄せたいものがあっても、なかなか引き寄せられないですよね。

自分を大切にしよう！

では『ネガティヴな思い』にとらわれてしまったときには、どうすれば良いのか？

それは、少し前にアップしたこの記事
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にも書きましたが、少し簡単におさらいです。

・『ネガティヴになってしまった原因』にフォーカスするのをやめて、気を楽にする。

・やりたいことを存分にやって、自分を癒してあげる。

・食事内容を変えて、気持ちを穏やかにする。

以上の3つのことを実行することで、かなり明るい気持ちになれると思います。

それともうひとつ、おすすめがありました！

それは、『断捨離』です。

断捨離して気分をリフレッシュ！

『断捨離』ってかなりブームですが、やったこと、ありますか？？

私は今、断捨離の真っ最中です。

これがなかなか大変なのですよね(;^_^A

今は寒いので動くのが億劫だし、いらなくなったものを捨てる時にそれが大量だと、ごみ置き場に持っていくときに重くて『ヒーヒー』言ってしまうし。

年末に始めたのですが、まだまだ残ってます。(春までに終わればいいんですけど・・・。

でも、いらなくなった物が無くなっていくのはなかなか清々しいというか、気持ちいいです。

たくさん捨てて部屋の中にスペースができたら、観葉植物を置こうと計画してます。

『断捨離』では、物を捨てるだけではなく、古くなった自分の考えなども捨てるといいですよ。

このあいだ私は、kindle本がたまっていたので、たくさん削除しました。

すると、頭の中に新しい考えを入れるスペースができたようです。

新しいアイデアがいくつか、ひらめきました。

こんなふうにして、もうときめかないもの、いらなくなったものをどんどん処分していくと、空いたスペースに新しいものが入ってきて、気持ちがリフレッシュされます。

かなり、ネガティヴを吹き飛ばせると思いますよ(^^)

行動しようぜ！

あ、もうひとつありましたね、『引き寄せ』できない理由が。

それは、『行動していない』でした。

例えば、

マンガ家になりたいと思っているのに、実際にマンガを描いていないのでは、実現するわけがありません。

私も『小説家になりたい』と思っていた時期がありまして(だから前回の記事で小説家が出てきたのか…)、『〇月〇日までに私の小説が出版されて、ベストセラーになる！』とノートに何回も書いていたのですが、肝心の『小説を書く』ということをしていませんでした(-_-;

これじゃあ、叶うわけがありません。

まとめ

願望が叶う日を決めて手帳などに書いても、その願望が叶わない場合は、

１．自分を大切にしたり、断捨離したりして、ネガティヴな思いを吹き飛ばそう！

２．その願望を実現させるための、具体的な行動をしよう！

以上です！

たくさん『ワクワク』し、『楽しみながら』どんどん『行動』しましょうね！