健康宣言！

保険者で実施している健康宣言。
協会健保ですと、健康企業宣言です。
健康企業宣言とは、健康優良企業「銀の認定」「金の認定」を目指して、企業全体で健康づくりに取り組むこと（健康経営）を宣言することです。すでに健康経営に取り組まれていても、そうでなくても、宣言をしていただくことが可能です。だそうです。
金の斧銀の斧を思い出してしまいます。

協会健保の中でも各都道府県によって内容が異なりますのでご注意くださいね。
認定取得をするかどうかに関わらず、まずは「宣言」をしてみる。
そして今出来ていることと、これから取り組んでいきたいことを確認して、
できることから少しずつ取り組んでみると良いと思います。

小規模企業ではこのために人員を当てることは難しいことが多いですし
従業員の方の負担が増えるので、話し合いながら進められると良いですね。
従業員の方の協力が必須です。
目的は「みんながHAPPYに」なることです。取り組めば必ずこの目的に
近づいていくことができます。

個人でもぜひ自分の「健康宣言」をしてみてください。
食べ物でもお酒でも運動でもなんでも構いません。
無理な、大きな宣言ではなく
できそうな小さなことを習慣化しましょう。
１つ習慣ができると次のステップに続きやすくなります。