自分のままで突き抜ける無意識の法則 【要約】
「偽りの自分に気づきそこから脱却しよう」
皆さんこんにちは、sparkyです。
「人生は自分の思い通りにならない」や
「見えない何者かに振り回されている」そんな思いが
あるなら、間違った思い込みです。
今すぐ打ち砕きましょう。
誰に人生も「思い通りになる」のです。
それでは、本編スタート！
✅新しい自分に生まれ変わる運命好転メソッド
👉自分の「生きる目的」を明確にせず
義務的に生きていると、心身は疲弊し
人生にまつわるありとあらゆる悩みが生まれます。
✔「生きる目的」がはっきりしていると
人の持つ生命力は活性化し強くなる。
🔵脳は逆に動く
👉物事には相関関係があるので、あることを
意識すると脳はその逆にあることを同時に
意識してしまう。
例えば・・・
👉お金が欲いとイメージする。
脳は、お金がない。お金に不安があることを
現実化する。
「生き残りたい」「安心安全」が欲しいと思うと
脳は、苦痛な記憶ばかり保存します。
👉私たちは、死を意識するから生き残りたいと
言い続けられます。
この時脳は、死を意識する記憶を作るには
まず現実を集めなければならないと考えます。
自然災害や有名人の死などのショッキングな
ニュースに注目します。
そして、「死」を意識するようなネガティブな
記憶を集めようとする。
👉非常に良くないスパイラルに繋がります。
例えば・・・
仕事が終わった後に嫌な事が待っていると思うと
仕事をしながら憂鬱になってきますよね。
デーとなり飲み会など楽しいことが待っていたら
仕事中の気分もよくなり、仕事もはかどります。
👉生きる事もこれと同じです。
死をただ悪いものとして捉えていると嫌なことが
近づいてくるという前提が生まれます。
生きること自体が苦痛になり、今この瞬間 を
目一杯生きることができなくなる。
✔命は「生きる目的」を全うするための道具に過ぎないと考える。
👉生きる目的をはっきりさせることが大切
🔵物事には必ずポジティブな面とネガティブな面がある
👉人生を思い通りに進めるには、物事のポジティブな面に
注目し、その状況の中に感謝や喜びを見出していこう。
✅ネガティブがあるほど人生はうまくいく
👉ネガティブな感情をごまかすために、お酒を飲み
騒いだり映画を見るとかおいしいものを食べるとか
します。
しかしそれらは、気休めにすぎません。
👉人は、ネガティブな感情を表に出さないように
します。
その場の空気を壊さないように、友達を
傷つけないように本当の自分を隠して
偽りの自分を作ります。
ネガティブな感情を心の奥底に生き埋めにして
無かった事にすると、生き埋めにされた
本当の自分が後々表の自分を壊しにきます。
顕在意識では抗えないような巧妙なやり方です。
自己破壊的な行動や自分の体を攻撃し
病気になってみたりします。
あらゆる手段を使い暴走を始める。
👉潜在意識は、本当の自分の存在を無視できないよう
手を尽くして働きかける。
✔弱い自分や感情的な自分などのネガティブな自分も
本当の自分の一部なのだと受け入れることが必要です。
🔊ネガティブな感情を無視してはいけません。
👉ネガティブな感情は自分の中に深く立ち入る為の
恰好の入り口です。
この感情は何の為に生まれてきたのか問いかけ
続ける。
「こういう私でいたいから」「こういう私になりたい」
などの生きる目的に繋がります。
👉ネガティブな感情を認めない。無視しようとする
から生きる目的がわからなくなる。
🔵どんな人の人生にも必ず欠けている部分
（ネガティ ブな面）がある
なぜ、欠けている部分が必要か？
👉自分の手で育てるため。
この欠けている部分について悩み考え
自分でメソッドを開発して人に教える。
それが、あなたの役割です。
✔本当の自分が教えているのです。
👉人生に影響を与えるためには予め「欠けている」
体験が必要です。
人生で何の苦労も挫折も失敗もない人は
いないです。
例えば・・・
・大学受験に失敗して浪人を経験する。
・いじめを受け不登校になる。
・就活で何社も落とされる。
・上司からパワハラを受ける
・事業を立ち上げたが上手くいかず倒産
・独立の為に借金をする。
このような失敗はありませんか？
このような失敗がない方でも苦労はしてますよね。
例えば・・・
・浪人しないように1日何時間も勉強する。
・いじめを受けないように、好きでもない相手に
愛想良くする。
・就活で落とされないように、セミナーに通う。
・上司に怒られないように、家でも仕事をこなす。
納期を必ず守る。売り上げを伸ばす。
・倒産を回避するために、知人や親せきからお金を
借りる。
✔人生は、失敗や苦労をするようにできている。
🟦ネガティブな感情の代表
🔵孤独感
👉自由であるためには、孤独感が絶対に必要です。
自分1人でいることに楽しさや喜びを見出すことが
できる。
誰かといたい時は、声をかけて一緒にいる
豊かさを味わうこともできる。
つまり、どちらも選択できる状態。
🔵劣等感
👉自分はダメなんだと自分を責める材料に使う
人もいますが、それは間違った使い方です。
自分よりも優秀な人を見つけるのに劣等感は
必要です。
優れた人の価値観や考え方を積極的に取り入れ
させてもらいましょう。
✔何かに気付いてほしいから劣等感が存在する
🔵無価値観
👉自分には価値があるという感覚を育てるために
必要です。
これをやってる自分には価値がある。
これを目指してる自分には価値がある。
✔自分で価値を見出していくためには無価値観
が必要です。
✅あなたを縛る「リミッター」を外す
👉愛や幸福、富があなたを選ぶには強い理由が
必要です。
例えば・・・
私利私欲の事しか考えてないＡ社長と
業界を変えたい。新し事に挑戦したと考える
Ｂ社長のどちらの下で働きたいですか？
多くはＢ社長ですよね。
👉愛や幸福、お金や情報でも同じです。
私利私欲にまみれている人には豊かさは、中々
集まりません。
できるかできないかは別として、この世の中は
意志や意図が強いものが勝つというメカニズムが
あります。
👉環境に左右されるのではなく、自分が環境を
動かすのです。
そのために「私は、このためにやるんだ」
という目的をはっきりさせることが必要なのです。
👉「こうあるべき」「こうあってはならない」
という義務的な基準が自分の中にあると
それらは様々な悪さを働いてしまう。
なんだか上手くいかない時は、自分の中に
ある基準を洗い出し、「何のためにそれが
必要なのか」と自分に問いかけてみよう。
✅最後に
いかがだったでしょうか。
ネガティブな感情もポジティブな感情も全部自分です。
ネガティブな自分を避けるのではなく、しっかり
向かい会いましょう。
ネガティブな感情も自分自身を成長させるものとして
ポジティブに受け取る。
そうすることで、本当の自分が見えてきて
「こういう自分でいたい」という自分の姿が見えてきます。
それが生きる目的にもなります。
「新しい自分に出会える」「成長できる」と思い
ネガティブな感情を受け止めましょう。
今回は、以上になります
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
これからも役に立つ情報を書いていきますので、
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それでは、また次回で！
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