2022.11月.3@小田急線梅ヶ丘駅/世田谷区梅丘
すっかり寒くなってきました、もう冬ですね。
テクニックはマウントポジションのキープと極め＆絞めをやりました。
今週はマウントポジションからのエスケープと極めや絞めの防ぎ方をやります。
今週土曜、男性限定のヨガクラスを開催します！
日程：2022/11/26(土)11:00-12:00
参加費：2200円(税込)
場所：スパークルーブラジリアン柔術＆フィットネスジム
持ち物：動きやすい服装、飲み物
インストラクター：川井真梨子
詳しくはコチラをご覧ください >>>
- 小学生キッズ柔術クラス、入会募集中です！-
詳しくはホームページまで！ >>>
柔術クラスの見学、体験入会（無料）、随時申し込み受け付けております‼️
詳しくはこちらをご覧ください >>>
ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753