2023.6月.1@小田急線梅ヶ丘駅/世田谷区梅丘
怒涛の5月が終わり、6月はスローかと思いきや、いきなりの線状降水帯の洗礼を浴びましたが、皆さん大丈夫でしたでしょうか?
週テーマのテクニックはスパイダー🕷ガードの解除方法とパスでした。
ウィークリーテクニックはデラヒーバガードの作り方をやります!OSS
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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
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