あすけんのあの人と付き合う ザ・ファイナル
ついに！きた！
先日の99mileダイエットのおかげもあってか
ようやく（一時的に）到達しました！
泣いて喜んでくれてんじゃん…
長いこと待たせてもうた。
さんきゅな…(；ω；)
気を抜くと脂質多くなって
たんぱく質が減る傾向なので
ちょい足しを意識しています。
いらんｱﾌﾞﾗﾐは少しずつ落としながら
筋肉育ててゆくぞ、ﾔｰ‼︎
タイトルはザ・ファイナルとしましたが
これからも続くわけで…
お付き合いよろしくです。
そろそろ、まるでカキフライの季節やー🤤
ｶﾆｶ･ﾏﾁ•ｸﾜﾀﾞｲｽｷｰ