女性だけじゃない！よもぎ蒸しは男性にとっても嬉しいことが期待できる！！

女性に人気のよもぎ蒸しですが、実は男性にもとっても嬉しい点がたくさん！

男性の身体の悩みランキングを紹介

第1位　抜け毛や薄毛
第2位　におい・ストレス
第3位　口臭・体型

・抜け毛や薄毛
男性ホルモンの影響で毛の成長が抑制されることが、主な原因です。30歳くらいから抜け毛や薄毛が気になり始める人が多くなります。

・におい
汗は、においの大きな原因になります。汗によるにおいは、汗をかくことが少ないことが原因です。
普段あまり汗をかいていない人ほど、汗をかいた時のにおいが強くなってしまうんです。

・ストレス
ストレスを感じている人は、仕事によるストレスや、家庭環境によるストレスが溜まってしまっていることが多いようです。なかなかリフレッシュできていない人も、多いのです。

・口臭
一時的に強くなる生理的なものや舌にたまった食べカスや、歯周病などによる場合もあります。

・体型
高カロリーな食べ物を食べたり、食べる量が多かったりすると、太って体型が変わってしまいます。

男性がよもぎ蒸しに行くメリット

普段あまり汗をかいていない人ほど、汗をかいた時のにおいが強くなってしまいます。
汗をかくことが少ないと、ミネラルなどの栄養分が、汗と一緒に体外にいっきに出るので、菌が繁殖しやすく、臭くなります。

身体を温めると、深部体温が上がることで、緊張がとれてリラックスできます。
定期的によもぎ蒸しに通い、個人差はありますが、汗をたっぷりかくことでにおいに気を使うことや、日頃のストレスを調整する習慣を作ることもおすすめです。

さらにデジタルデトックスという言葉を最近聞くことがあります。
デジタルデトックスとは生活の中で電子機器に触れることが多いところ、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器から意識的に距離を置き、心身やストレスの疲労を軽減する試みの事です。
よもぎ蒸しを体験するときは電子機器と距離を置くため、デジタルデトックスを意識して体験される人もいます。

体験された人からは自分自身と向き合う時間が生まれることで頭の中の整理ができ、体験後はスッキリした気持ちになれたと話を聞いています。

さいごに

ご紹介したように、よもぎ蒸しには、男性の身体にも嬉しいことが期待できます。
パートナーや友人とのご来店、お待ちしてます！

・順天堂醫事雑誌「髪の健康を考える〜美しい髪で過ごすには〜」植木理恵https://www.jstage.jst.go.jp/article/jmj/59/4/59_327/_pdf
・テレ東プラス「「私、くさい！？」ニオイ専門家に聞いた、残暑の時期に気を付けたい5つの体臭」
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/2019/020180.html
・cinii「職場，および家庭におけるストレス要因が自覚的健康度，心理学的健康度に及ぼす影響」卯津羅 祥子https://www.jstage.jst.go.jp/article/jph/49/1/49_18/_article/-char/ja/
・第一三共ヘルスケア「くすりと健康の情報局」https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/35_kousyuu/
・「肥満の予防と治療 ~食べ物との関係~」
NPO法人食と健康プロジェクト理事長 高田 明和
東京都済生会渋谷診療所 松岡 健平
東京都済生会中央病院 加藤 清恵 昭和女子大学生活科学部 高尾 哲也、小川 睦美、石井 幸江、清水 史子
https://www.alic.go.jp/content/000137671.pdf
・大正製薬「夏の入浴で睡眠改善、疲労回復！熱中症に注意して自律神経を整えよう」
https://brand.taisho.co.jp/contents/sports/434/
・ITmediaビジネス「男性1250人に聞く「体の悩み」　2位は「体臭」「ストレス」、1位は？」サトウナナミ

男性1250人に聞く「体の悩み」　2位は「体臭」「ストレス」、1位は？

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