さようなら、意志力😁

2021年1月30日 05:39

心の底からやりたいことには時間を取ってる

実のところ、自分が選んだことをやるための時間は大概作れる。足りないのは時間ではなく意思だ

確かにどうしてもやりたいことがあったら時間を作りますよね。

私も子育てで忙しかったですが、運動不足が深刻と感じたとき。

妻と二人で毎週２回行われていた初心者向けテニスレッスンを受けにいったことがあります。

どうやって子育てをしていたのかよく思い出せないけど、引っ越しをするまでの２年間続きました。

疲れててもケーキ作ったり😁

理由は、「作りたかった」からなのよね。簡単。

こういう経験ってないですか？

もしやりたいことがあるのなら、まずは生活の一部に組み込んでしまうのが一番です。

そして、決まった曜日・日時など仮の時間割をつくりましょう。

1.１週間の時間割を作る。
2.家事と仕事のスキマ時間を見つけるか、作る。
3.そこにやりたいことを入れておく
4.その日時に実行する

なんで「仮」か？
それは、答えがないから。
どんどん曜日や時間帯を変えて試す必要があるから。

そして、時間割は単にきっかけにすぎないからです。
いつかは自動運転になるから。

　
そよパパご贔屓のConoteさんの記事は大変参考になります♪
まったく同じ考え方♪（本当、言葉にできるって凄いわー）

「働くママの時間術：限られた時間を上手に使うコツ」

補足）他にも色々と考察が書かれているので必読です♪（いつかこのサイトは出版されるはずだー♪）

話は戻りますが、どうしてもやりたいことがあるならば。

たぶん、無理やり時間をとってやってるはず。

時間がないから自分のやりたいことができないなんて言えないはず！😁

やってみようかな・・・

・スポーツ
・英語
・プログラミング
・早起き

と思ったら。

これを時間割に落とす前に、自分の利益になることや強い目標・目的に結びつけるのがいいです

・スポーツ（健康維持しないと体力が落ちる。歩けなくなるなど）
・英語（留学する・試験でスコアをあげる・資格をとる・旅行のため）
・プログラミング（仕事で必要＝給料UP、自分で作りたいものがある＝夢叶える）
・早起き（やりたいことの時間確保）
　

自分でやってみて、結局手元に残っているものって強いモチベーションのあるものだけなんですよね😓。

例えば英語とプログラミングは、私にはどうしても必死になるところまで気持ちをもっていけない・・・。

やってみて何度も駄目だーってなったことがあるからかもだけど😓

なので、意志力とか難しいこと考えずに。

やりたいことあるなら時間割をつくってみて。

時間割を作ってもうまくいかないこと多いです。

それでもそれは経験として残ります♪

どうしてもやりたいことって残っていきます♪

手帳に残していくのが良いかも♪

実は意志力って強くないよ、そよパパ
単に、「わがまま」😁

さようなら、意志力。

おしまい♪

最後まで読んでくださりありがとうございました♪

感謝と愛と #朝珈琲を♪

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