悩み事を忘れるくらい没頭できるゼンタングル講座(動画有)
私は、過去13回の大きな手術をして体の前後左右横 あちらこちらに手術の後があります。顔、手のひらにも手術痕…
小さい施設の温泉に行った時、そばにいた子に「おかあさん！見て！この人、変！」と傷を指刺しされた事がありました。母親は何も言わず子供を連れて行きました。そんな体の傷 心の傷とも38年の付き合いになります
四六時中「痛い」が付いてまわる
家では愛犬が私の後をついて回ります（余談💦）
わたしにとって 痛みを忘れられる時間は 薬で眠らされている時だけ
4時間寝れたら 奇跡✨️
ぐっすり眠れたら 心にも余裕が出来 体力もあり🔥
家族にも💖優しくなれます
毎日の強い痛み止め注射ときつい痛み止めの内服で
胃潰瘍になり真っ白な胃袋になり
入院して１か月絶食
病気はもちろん それにかかった費用は 病院の柱が何本か建つくらいの金額だとよく主治医（理事長）に話しています。今では 笑い話です。
笑って話せるようになったのは 家族の支えがあったからですが、ゼンタングルのおかげもあります。ゼンタングルメソッドでネガティブ思考を断ち切れました
入院もすることなく
強い痛み止め注射に頼らず
痛みのコントロールが出来るようになりました✨
内服の量が減って、ゼンタングルを描いた後はぐっすり眠れています
線を描くことで痛みを忘れる？そんなアホな！
ゼンタングルを始めた時は、自宅にあったボールペンと広告の裏が真っ白な紙に パターンを何度も繰り返し描いていました。
それでも十分描く没頭を体験できますが
「自宅にある物で描くゼンタングル」
と
「ゼンタングルでよく使うお道具で描く」
作品の違いを動画にしました
（2作品・22分半の動画ですので 1作品は10分ちょっとです）
病院の待ち時間、電車の中で時間つぶし、
ぼ～っとドラマを見て時間を流すより 心が整います。
ペンと紙さえあれば…まだかまだか？
の時間もあっという間です
あなたは 趣味を始める時
お道具から入るタイプですか？
あれこれ調べて 慎重にはじめるタイプですか？
まずは この動画を見て下さい
（ 一人で描いているのに 右手左手が 別々の人のように見えるかも
私には脳トレです）
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ゼンタングルの事もっと知りたいけど、どうすればいい？
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