2回目の躁 【双極性障害Ⅱ型】

2022年5月

私の場合は春に上がりやすくなります。
この年もそうでした。

以前の記事からしばらくの間(冬)はジムに通ったりしていましたが、基本は家ですごしていました。

2月辺りから過食が止まらなくなり、2ヶ月で7キロ太りました。食べ過ぎです。今も食べてます。

そして、5月のＧＷ辺りに、急に焦りだします。

このままニートでいいのか？

この頃私は割と冷静さを取り戻し、障害者として生きていけないかという気持ちでいました。

まだ手帳も持ってない(主治医が反対派だった)ということもあり、すぐに働き出すの難しいと思い、

就労移行支援事業所

というところに通うことに決めました。
通勤訓練も兼ねて、最寄りの駅から30分圏内で探し、
3箇所ほどかな。見学に行ったりしました。

そして、結果通うことになった事業所で、

• 最初は週３から

という条件を飲むのがこの時はハードルが高く、
通いたいけど通えない、みたいな状況が1ヶ月ほど続きました。

先方の職員さんから電話をいただき、結局通いだしたのが7月の下旬。
最初は週3からでした。

そこの事業所は、
精神疾患を持っている人を対象にしたところで
心理プログラムなど独自のカリキュラムが組まれていました。

心理士(師)さんが在駐し、カウンセリングなどもやってくださるところでした。

ニート期間が長すぎたため、なかなか最初は思うように通う頻度を上げることが出来ず自分に焦りなども感じていました。

しかし、心理師さんたちに焦らないでーと何度も何度も毎日言われたことで次第に気持ちが落ち着いてきました。

ここに通えたことは私はとても嬉しかったし、今でもこれから先も感謝して生きていくと思います。

2回目の躁：終