成功したきゃ、まずは寝ろ。話はそれからだ。
外から見て才能があっても、
どんなに周りの人を照らしていても、
自分の内側で起きてることは全く別の次元なんだよね。
めちゃくちゃ成功しているのに、ドラッグや自殺してしまうハリウッドスターのように。
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そこんとこ、丁寧に向き合いたい。
外側でどんなに成功しようと、逆に今の現実がどん底だろうと
自分の内側では、何が起きているか。
自分の内側は、どんな状態で、何を感じているのか。
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心に穴が空いてるなら塞いで、落ち着いて、安心して
満ち溢れてきたら初めて、まわりと循環して、調和して、
その結果、この世を照らしてしまう。
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そんな生き方を実現しに来たの今世は。
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お金とか結果とかフォロワーとか
自分をすり減らしてそういうものを追いかけるんじゃなくて
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やめようと思っても、止まらない!
なんか勝手に進んじゃう
そんな大きな流れや応援の波に乗って
内側から溢れるインスピレーションやご縁や情熱で
何か素敵なことができたら最高だよね
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そのために、まずは一番必要なのは何か知ってる?
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寝ることだよ。
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自分にとって充分な睡眠を取ること。
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この世界を変えるのは、寝ることから始まるの。
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あなたが今日、なんとなく疲れてやることできなくて寝てしまったのなら、
それは、夢から遠かったんじゃなくて、
夢に近づいたんだよ一歩。
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成功したきゃ、寝ろ。
幸せになりたかったら、寝ろ。
今世生まれてきた使命を果たしたいなら、寝ろ。
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心と身体の充分な休息が満ちたとき、
次のステージが向こうからやってくる。
勝手に動きたくなる。
思いもよらなかったアイディアが降りてくる。
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寝ろ。
ちゃんと風呂入れ。
身体が求めてるもの食べろ。
自分に優しい言葉かけて、
家族と抱き合って、
気の済むまでダラダラしてゲームして、
ちゃんと遊んで、
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話はそれからだ。
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自力で頑張って船を漕がなくても、
勝手に流れが来るから。
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てかこれ、なんの話?w
最初に書いてたことと全然違うとこに着地したw
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焦って行動や結果を作ろうとしなくても、
むしろ早く行動して結果を作りたいなら、
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休息が満ちれば勝手に次に進むよ、
だから罪悪感や停滞感じゃなくて、
積極的に寝ろ!睡眠環境を整えろ!寝る前のスマホやめろ!
という話でした。
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おわり😎