内旋回内が苦手なのか。だから料理で崩れる。筋力が弱いのではなく、関節が緩むか締まりすぎてるのが原因で筋肉が代償し持続的な筋緊張から筋膜固定、癒着が起きる。だから川の下流から上流へ登るようにアプローチ。骨格整ってから運動すれば痛めず楽に沢山動けるし、バランスよく筋肉もつく！万歳🙌
出会う『人』『物』『場所』が感じさせてくれる幸せ、感動。一人でも多くの方に『胸が震える』をおすそ分けをさせていただくために、あなたのサポートを最大限活用させていただきます。よろしくお願い致します。
出会う『人』『物』『場所』が感じさせてくれる幸せ、感動。一人でも多くの方に『胸が震える』をおすそ分けをさせていただくために、あなたのサポートを最大限活用させていただきます。よろしくお願い致します。