「もしかしたら嫌われた？」と思ったら試してほしい3つのこと。

人生でいちばん簡単に不幸になれるもの、それは 人間関係 だ。

面倒くさくて、難しくて、でもなくてはならないもの。

その中でも、特に気になってしまうのが 「自分、嫌われてる？」 という不安。

今回は、そんなモヤモヤを整理して、解決策を探ってみる。

① ちょっと距離がある人の場合

知り合い程度の相手ほど、 「どう思われてるんだろう？」 と考えすぎてしまうもの。

でも、ここで一つ考えてみてほしい。

「自分が明確に嫌ってる人って、何人いる？」

おそらく、めちゃくちゃ多いわけじゃないはず。

つまり、よっぽどの 「決定打」 がない限り、人はわざわざ誰かを嫌わない。

・もし心当たりがあるなら、少し行動を見直す

 ・でも、そうでないなら深く考えすぎない

意外と、第一印象って簡単にひっくり返せるものだ。

② 近い関係の人の場合

ここがいちばん厄介。遠い人よりもダメージが大きい。

「嫌われたかも？」と感じたら、思い切って動くしかない。

💡 対処法

1. 共通の友達に探りを入れてもらう

　「最近あいつ、俺のことどう思ってる？」くらいの軽いノリでOK。

　→ 直接聞くわけじゃないから、ダメージも少ない。

2. カマをかける

　例えば、さりげなく二人で遊びに誘ってみる。

　→ 「メンバーは？」って聞かれたら、「まだ決まってないけどサシとかどう？」と返してみる。

　もし避けられたら、その時考えよう。

③ 親友の場合

ここは ストレートに聞くしかない。

✅ 「俺、なんかした？」ってズバッと聞く

✅ もし指摘されたら、素直に受け入れる

✅ 気まずくなりそうなら、こっちから積極的に話す

✅ 何もなければ、普段通りヘラヘラしておけばOK

変に気を遣うより、素直なほうが関係は長続きするんじゃないだろうか。

結局、人間関係って難しい。

この方法が すべてに当てはまるわけじゃない。

でも、ちょっとでも「試せそうかも？」と思ったなら、きっと前に進めるはず。

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そんな時は、気軽に相談してみてほしい。

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