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#003. モチベーション

本田創大 -Souta Honda-

noteをご覧いただきありがとうございます。S＆Cコーチの本田です。
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大学４年のときに行ったアメリカ アリゾナ州にある EXOS Headquarter にて学んだ Breakdown（ブレイクダウン）。日本で言うところの円陣です。日本でも円陣は練習の開始前や終了後にやるところが多いと思います。

円陣（ブレイクダウン）は練習の開始前または終了後に実施すべきものかもしれません。実際に円陣はモチベーション維持の１つの手段として使用できますし、またはコーチとアスリートの良い関係をつくることもできます。

#００２. コーチの役割は環境づくりでコーチの役割はアスリートが自分で修正を行える環境を創り出すことだとお伝えしました。その環境づくりの１つとしてやはり動機付けは欠かせません。今回はそんな動機付けをテーマにお話しします。

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