すぐやれる人とやれない人の習慣
〈内容〉
できる人とできない人の習慣
できる人とできない人は、習慣がそもそも違う。
できる人は、ラクに自分を動かせる仕組みを知っていて、それを作っている。著者曰く、その仕組みとは、『意思×環境×感情』と述べている。
意志力が重要ではなく、すぐやるかどうか。
それは、すぐやってしまう環境、意思、感情を作るということ。本書では、その習慣の作り方50個を掲載している。
その中からいくつかを簡単に紹介します。
(1)できる人は、作業・思考の負担を減らす 。
『すぐやる人』は、頭の中で