Vlog
ある日のできごと
ある公園にボールを蹴りにいった。
リフティングでアップを行い、その後リフティングを高く上げてコントロールしてを何回も繰り返す練習をした。
高くボールを蹴り上げ、それを足の面でコントロールし、そのままリフティングを続ける。
これがわりと難しい。成功と失敗を繰り返しながら、上手くいくためにはどうするといいのか、考えながら行った。
30分もすれば、10回ぐらい続けれるようになった。
考えて実行して繰り返せばある程度はできるようになる。
そのあと、最近衰えを感じているドリブルの練習を行った。
得意なはずだったシザースがかなり衰えていた。
スピードに乗ってシザースすると足にひっかかる。
こんなはずじゃなかった、かなりショックだった。
けど下を向いている場合じゃない。
もう一度練習して、これまで以上、もっと上のレベルまでもっていけばいい。
過去の自分を見るから衰えに対してマイナスな感情に陥る。
過去を見る必要はない。さらなる高みを見ればいい。
そのあと、15mダッシュ10本!!
成功に囚われるな、成長に囚われろ。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?