Vlog

ある日のできごと

ある公園にボールを蹴りにいった。

リフティングでアップを行い、その後リフティングを高く上げてコントロールしてを何回も繰り返す練習をした。

高くボールを蹴り上げ、それを足の面でコントロールし、そのままリフティングを続ける。

これがわりと難しい。成功と失敗を繰り返しながら、上手くいくためにはどうするといいのか、考えながら行った。

30分もすれば、10回ぐらい続けれるようになった。

考えて実行して繰り返せばある程度はできるようになる。

そのあと、最近衰えを感じているドリブルの練習を行った。

得意なはずだったシザースがかなり衰えていた。

スピードに乗ってシザースすると足にひっかかる。

こんなはずじゃなかった、かなりショックだった。

けど下を向いている場合じゃない。

もう一度練習して、これまで以上、もっと上のレベルまでもっていけばいい。

過去の自分を見るから衰えに対してマイナスな感情に陥る。

過去を見る必要はない。さらなる高みを見ればいい。

そのあと、15ｍダッシュ10本！！

成功に囚われるな、成長に囚われろ。