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休職日記

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休職期間中の日々の気づきや成長過程を書いています。
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#鬱日記

2児パパのサラリーマン再休職日記(会社PC)

休職129日目。復職まであと3日。 今日は幼稚園が休みだったので、午前中は公園へ。昼は久しぶ…

そすあき
3年前
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2児パパのサラリーマン再休職日記(自然はメンタルに効果的)

休職130日目。復職まであと2日。 今日は一日、兄妹家族と田舎の山奥のアスレチックに行った。…

そすあき
3年前
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2児パパのサラリーマン再休職日記(明日から復職)

休職131日目。復職1日前。 明日から復職。今日は終日家でゴロゴロ。 正直不安だ。しかし、先…

そすあき
3年前
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メンタルがもうやられた(独り言2)

そすあき
3年前
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メンタルがもうやられた(再休職しました)

タイトルの通り、今週から休職しました。先週の半ばから会社に行けておらず、そのままフェード…

そすあき
3年前
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2児パパのサラリーマン再休職日記(今思うこと)

タイトルを変えてみた。 今週から再休職している。毎日家に居ている。妻は朝から息子を幼稚園…

そすあき
3年前
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2児パパのサラリーマン再休職日記(調子が良かった)

今日は調子が良かった。 休職を開始して9日目だが、初めて不安感がなく一日を過ごすことができた。やっと今休職している仕事に対して、家族に対して、将来の金銭に対して、自分自身の将来に対して、不安なく過ごすことができた。おそらく、会社の休職のやり取りが一段落ついたからだろうと思っている。 不安なく過ごせることがこの上ない幸せだと本当に思った。今日の体調が、明日も明後日も続くことを祈っている。久しぶりに昼に眠気がきて、3時間も昼寝をしたので、夜に寝られるか心配だ。 ここ1カ月、

2児パパのサラリーマン再休職日記(のどが痛い)

休職10日目。今日はあいにくの雨。朝の散歩はできず、一日中家で引きこもっていた。昨日から休…

そすあき
3年前
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2児パパのサラリーマン再休職日記(通院日でした)

今日は、前回休職の診断書をもらって、1週間たって通院でした。通院には妻と子供がついてくる…

そすあき
3年前
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2児パパのサラリーマン再休職日記(公園にお出かけ)

休職12日目。今日は喉が痛いが、子供の体力が有り余っているため、公園に出かけた。途中熱中症…

そすあき
3年前
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2児パパのサラリーマン再休職日記(出先でめまい)

休職13日目。今日は子供の七五三の前撮り写真の予定があったため、午後からお出かけ。息子も娘…

そすあき
3年前
5

2児パパのサラリーマン再休職日記(平凡な1日)

休職14日目。今日は特に大きな精神面での起伏はなかった。朝、転職先を調べたり、午後は久しぶ…

そすあき
3年前
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2児パパのサラリーマン再休職日記(カウンセリング)

休職15日目。今日は夕方に休職して以来はじめてのカウンセリング。最初は思いの丈を聞いてもら…

そすあき
3年前
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2児パパのサラリーマン再休職日記(何もしてない)

休職16日目。今日はやることもなく、ダラダラ過ごした1日だった。昨日の夜に初めて、自分の親に病状のことを説明した。1回目の休職時には何も伝えてなった。理由は、親に迷惑をかけたくない、心配をかけたくないという思いがあった。もっと言うなら、自分が失敗しているところを見せたくないというプライドもあったのだろう。それが、2回目今の休職は、さすがに言った方が良いだろうと思って、かなり戸惑ったが、伝えた。 親は話を聞いてくれ、もっと早く言ってくれたら、あんたの親なんやからどんな状況でも