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毎日をご機嫌で過ごす方法

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ストレス社会の中に生きながら、環境を大きく変えずに、自分のアクションや考え方、物の見方を変化させることで今ある現象を180度変化させることはできます。１００％幸せな１％に人になり…
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毎日の習慣

毎日の習慣

自分の考え方を変えるとか
感情を変えるとか

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受入れていく事

受入れていく事

自分の家族のことを他人に話すとなかなか受入れてもらえず、ついつい理解してもらおうとする事を諦めるクセがついてしまっていた,幼少期。

当時はSNSなどなく、

わかってもらえる人に出会える事なんてまずあり得なかったからだ。

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クリアできなかった過去の傷

クリアできなかった過去の傷

誰しも1つや2つは抱えているんじゃないかと思う。いわゆるトラウマ。

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