体調不安

　身体にちょっとした違和感があるだけで、「自分は体調が悪いのではないか？」という考えが頭をよぎり、結構長いこと離れない。 　小学生ぐらいから、感染症の流行シーズンや受験・旅行を控えた時期になると、このような「体調不良」ならぬ「体調不安」に苛まれる。 　もちろん、ほとんどの場合は体調不良ではなく、気のせいだ。 　『病は気から』というように、あまり「体調不安」を気にしていると本当に体調不良になりそうで怖いのだが、頭の中から払しょくする術がわからない。 　誰かに「それ、病気