2020年1月11日

今日はお昼ご飯を食べた後に突然の激しい睡魔がきて、数時間寝てしまった。

パンをなかなかの量食べたから、もしかしたらグルテンが関係しているのかなと思ったり。

パンやパスタを食べるとその後に睡魔がくる傾向があるから、グルテンに弱いのかなと感じている。

そういう自分の体質ももっと知っていけるとコントロールしやすくなるから、実験していこう。

2021/01/11, 18:22