頑張れないときは頑張らなくてもいい【2025/01/14】

障害があるとか、ないとか。

病気があるとか、ないとか。

そういうことは、関係なく。

辛いときや、悲しいときは、泣いていい。
苦しいときは、無理に笑わなくていい。
頑張れないときは、頑張らなくていい。

自分の気持ちに、もっと、素直になっていいんだと思うんだ。じゃなきゃ、誰にも優しくなれない。
大切な人に優しくしたいなら、自分のことも同じくらい優しくしてあげようよ。

仕事を休んでいる期間で、私は、そんなふうに思ったんだ。

周りの人に優しくありたいと思うのに、私は私のことを大切にできていなかったことに気づいた。だから、これからは、自分のことも、ちゃんと認めてあげられるようにならなきゃって。

ここを見てくれたあなたも。

あなた自身のこと、もっと大切にしてあげてね。