自分を知れば解決、は程々にね

自分を見つけたら、自分を知ったら不安は消える、というけど、そうじゃないことも多いんだよね。

確かに、少しは楽になる。物事の解決策も取りやすくなる。

ただそれと、情緒の安定は一致しないこともある。

自分を知ろうとしなくても、元気な人は結構いることが、それを物語っている。

その違いは、先天的な脳の器質による影響が大きいんだよね。

元々不安が強かったり、繊細な人は、人よりも不安を抱えやすい。

なんの問題のない状況でも、勝手に不安が生じるし、その強さが普通の比じゃないんだよね。

それを思考でなんとしかしたくなるし、不安を解消したいからあれこれ悩む。

悩みは行動すれば解決します！　と大雑把に言われ、行動できない自分にもやもやしたり、勇気を振り絞って行動しても、なかなか結果に繋がらず苦しくなる。

それは最も重要な部分へ介入することで解決へ、ぐっと近づく。

それが、体づくりなんだよね。

体づくりをするから、最終的には情緒も整いやすくなるんだからさ。

脳の先天的な器質による影響へ、強く働きかけることができるから。

不治の病が医学の進化で良くなるのと似ていて、具体的な介入が必要なのさ

そろそろ、精神論で自分をなんとかすることからは、人は卒業していいんだよ。

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