RASトレ

昨日はRASのトレーニングで
久しぶりに私もセッションを受けました

その後からすぐに
気づきの出来事が、、、
RASは自分の隠している
痛みと向き合うものでもあるので
しまいこんでいた感情が出てきましたよ。

私はいっぱい悩みの項目を書いたのですが
代表にチェックしてもらったら、
信じこみに基づくものは
２つだけ！
あとは、未消化の感情を消化してください
とのことだったので
そういうこともあるのかぁ！
と勉強になりました。
感情の消化を日々淡々とが
やっぱり大事なんですね。

そして昨日、解放しておいたほうがいいかも
という項目を伺ったので
友達と解放しあいっこをしました。
（私は帰ってくるとやってもらえる人が近くにいないので、RAS仲間がいる時に頼みます）

ここでも解放の言葉が
まさに今、私がいつも家で言ってることで😅
あ〜、そこに偏りすぎてたなと気づき。
それと同時に無念な感情がでてきていて、
帰りの電車で消化してました。

一所懸命になってると
自分の状態って、適切にわからなかったりします。
周りの人から見ると
あの人何でそんなに？
って思うようなことをやっている感じです。
そこには痛みがあるからなんだよね。
でも本人は真剣だから。
例え言われたとしても、
気付けない。
↑
自分のことです😅

でも、セッションを通して
自分でそこに気づくことができる。
それがRASのすごいところだと思ってます。

そして、友達とのお喋りの中で
たまたま
「わたし、子どもの頃からずっと変わらない
たったひとつの夢が、「おかあさんになること」
だったんだよ」
とお話していて

そんなことずっと忘れてたんだけど
このタイミングで思い出し

最近では子どもも大きくなってきて
自分の主張がすごいから
困ったなということや
もやもやすることもあって、
そこを解消したいんだけど、
私も自分がどうしてもやりたいことがあって
そこに集中しすぎて
子どもたちにやってあげたいことが
できてない
というところがジレンマだった。

だから、信じこみをみて
あー！ということに気づき、

家に帰ってきて
玄関をあけたら
こんなお出迎えが☺️

なんか、じーんとしてしまった。

ほんと、子どもってすごいメッセンジャー❣️
感謝✨✨

ラストレで学んできたホットな話を
午後からご予約のクライアントさんにも
いいタイミングでお伝えできて、
充実の1日でした◎

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