重陽の節句
自分の望む方向を明確にしようと
朝から机に向かって
自分の内側と向き合っていました☺️
ひとつは絵にしてみた。
自分を大切にする。
これは去年から決めていることだけど
他の人がいると
どれがいいか選ぶときも
絶対自分からは言わない
みんなの様子を見て
うまくまとまりそうなところを選ぶ
いつもそうやって
まわりと調和するように
誰かが喜んでくれるようにって
やってきて、
自分を大切にって決めても
まだ振り切れてなくて
時々、あー🥲ってなるんだけど
自分は後回しじゃなくて、
自分を大切にしながら
周りと調和する生き方を選ぶ。
今はそう決めてます。
今はもう、
わたしの中から
わたしへの愛があふれていると
感じることができて
それだけでも大きな変化。
好きなものに囲まれる
自分にご褒美をあげる
ゆっくりと自分のために時間を使う
マッサージに行ったりエステに行ったり
美味しいものを食べたり
自分の気持ちをちゃんと伝えたり
自分を大切にする方法は
いろいろあると思うんだけど、
顕在意識を超えて
自分のことを
深く知っていくこと、
それも自分を大切にする
大事な要素なんじゃないかって
今は思っています。
明日は中秋の名月🌕
お月見やりたいな〜☺️
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