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【MOM】暮らしの中のセルフケア

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からだや植物療法について私が考えてきたことを、このマガジンにまとめます。ヨガ講師かおりが投稿します。
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#産後

ゆるめるケアをしてからのからだの変化(後編)

前編に続き、からだの変化についてお話ししていきます。 ハードワークからゆるい運動へ、心地…