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【MOM】暮らしの中のセルフケア

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からだや植物療法について私が考えてきたことを、このマガジンにまとめます。ヨガ講師かおりが投稿します。
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2024年6月の記事一覧

心地よいからだをつくるために

みなさんは今のからだは「心地よいからだ」だと感じますか? まず、人それぞれその定義が違う…

「からだに合った暮らし」を選ぶ

鈴木七重さんの講座で学んで、なるほどなぁと腑に落ちた表現がたくさんあるのですが、そのひと…