カウンセリング

みなさんこんばんは！何日か空けての投稿になってしまった。これから、毎日投稿をできる限り始めてみたいです。

今日は、病院のカウンセリングでした。カウンセリングでは、毎回新たな気づき発見することができます。僕の目標がすごく高いこと。それは、自分を結局苦しめていることになっています。相手の感情が分からなかったり、世の中がそこまで求めていないことを求めてしまったりしています。

気分変調症と診断されて、10年。今のお医者さんはあまり話を聞いてくれませんが、適切な薬の処方をしてくれています。薬を飲まないと、相手に怒りを感じたり、責めたりしていしまいます。それで、今まで、人間関係を壊したりしていきました。それで、知り合い・友達があまりいません。悩む所です。

この３年ぐらい本を読むことにしています。１週間に１冊は読み上げます。最近読んだ本の中では、やなせたかしさんの「ボクと、正義と、アンパンマン」を読みました。倒れ時は前のめりがいいことや、通俗的なものを選ぶようにしている事など、本当に思慮深い人でした。読んで良かったと思います。

今はまだ、治療中ですが、ゆくゆくは薬を無くした生活をしていきたいです。