黒猫はな

なりたい自分になるために模索中。。。 カメラ、コーヒー、花、空、雲が好き。 メンタルの…

黒猫はな

なりたい自分になるために模索中。。。 カメラ、コーヒー、花、空、雲が好き。 メンタルの波があるけど、これも自分の一部だから 上手く付き合っていこうって思う。 そんな私の生きている記録。

最近の記事

ネモフィラブルーを感じて。

 ネモフィラは 朝日を浴びると透き通る青色になる。 朝露に濡れて 春風に揺れて  爽やかな景色を見せてくれる。。。  ネモフィラは昼間の太陽に照らされると 薄い空色になる。。。 その空と同じ色は 心を優しくする。  ネモフィラは夕陽を浴びて影をつくる。 昼間の空色と夕陽の色が混ざり、 薄い緑色に変わる。  少しずつ変わっていく光を受けながら  夜の星空を待ち侘びる。  夜、陽が沈むと ネモフィラは月の光を反射して  星屑のように青く、白く輝く。。。 優しい夜風を受けなが

    • 深呼吸すれば

      ため息と。。。 日曜日の午後は怠さのピークになる。 だから嫌いだ。 小さな時からこの時間帯はきらいだった。 お昼ご飯を食べた後、とてつもない眠気が襲ってくる。 体は眠気に従いたと思ってるらしいが 意識的には起きていたいという。 日曜日の貴重な時間だからね。 自由でのんびり過ごせる時間だから。。、 無駄遣いしたくない。 散歩もしたい、お菓子も作りたい。 買い物も行きたいし、本も読みたい。 あれもこれもやりたいことあが溢れてくるけど、実際にできることは一つだろう。 日曜日の

      • 三寒四温

        不安定な天気 いつからかな。。。 天気が良くても悪くても体調が悪くなるのは。 確か15年前からかな。。。 何もかも投げ出したいくらい辛かった日々。 全てが最悪だった。 独りよがりで気落ちして。 どうにかしようと奮闘して。。。 でも、原因を取り除くことはできなくてもがいてたな。 いつも体調が悪くなる時は 決まってダルさから始まり、気落ちして、動けなくなる。 このパターンの繰り返しだ。 ポジティブな思考はどこかに落としてきて、焦りまくり、 ないものねだりでポジティブなこと

        • 春のメンタル

          春の予感。。。 心の景色   この時期になると 春の予感にワクワクする。 好きな花が咲き始めると ますますワクワクする。 全てのことが明るくポジティブに捉えることができる、そんな気分。   その反面 半日もすれば 真逆の気持ちに早変わり。。。 急に不安になり、全てが絶望的に思えてくる。 何もかも面倒になり、何も出来なくなる。。。 自分が嫌いになる。時間だけが過ぎていき その日1日が終わるのを ただただ辛い気持ちで過ごす。。。   こんな春を何年も繰り返してきた。  そう

        ネモフィラブルーを感じて。