心療内科と変な夢の話

昨日、パニックのお薬が切れそうなので、心療内科へ行ってきました🚗

私がここに引っ越してきて行き始めた心療内科、わりと古い感じのビルの二階にあります🏢

狭い階段を上がっていくと、すぐにドアがあるのですが、外から見えないようにという配慮なのか、ガラス面に緑色のフィルムを貼ってある為、いつも、えっ？閉まってる？お休み？って一瞬思う暗い感じがあり、なんか闇金に入っていくような感じがします😅

でも、先生は優しくて、前に「『実のなる木』を描いてください」と言われて描いた結果について、説明して下さいました。

本来は行動的で意欲的なタイプ
だけど、ストレスを感じ安く、それをコントロールするのが苦手
で、理想が高いね〜

と言われました😅
理想は高くないような気もするけど？🤔

で、「ロラゼパムをあまり飲みたくないという気持ちがあったのですが、最近は毎晩寝る前に一錠飲んでて、よく眠れています。」
と言うと、
「飲んだらいいんや、一生飲んでもいい」って言われました😅

な、な、なのに、昨晩飲むのを忘れて寝てしまい、そのせいかどうかわからないのですが、変な夢をみて、あまり熟睡できませんでした😰

見た夢というのが…

昔、息子が武道の習い事をしていたのですが、そこへ行ってる夢で、その時の先生や生徒さん達がいて…

「また後で迎えに来るから…」
と息子に言って外へ出ていくのですが、何故か知らない街で、歩いているうちに迷ってしまい、息子に連絡しようとしたら、カバンを何処かに置き忘れた事に気づき、あちこち探し回り、やっと見つけました💦

で、携帯で息子に「終わったら連絡して」ってラインをしようとしても、何故か何度も押し間違えてなかなかできず、
そのうち充電が切れて😱
コンセントを探しまくってたら、何故か知らない人の家に入ってて？😰
でも、いい人で、充電していいよって言ってくれて、やっと連絡できて、その後何とか息子と合流できたのだけど、その後も何故か知らない道ばかりでなかなか帰れず、迷って迷って…
どうしよう？？？
ってなってる所で目が覚めました😮

昔から、道に迷うとか、この時間までに行かないといけないのに、何度もハプニングが起きてなかなか辿り着けないとか、そういう夢が多いです😓

そんなこんなで、今朝は目覚めが悪い😩