悲しみよさようなら 喜びよこんにちは 楽しさよ始めまして 寂しさよ時々あるよね 優しさよ 愛しい気持ちよ 幸せよ ドーンとこい！
誇り高き自分 自分 自分 自分 自分よ幸せになれ
ああ 幸せだ幸せだ ああ 幸せだ幸せだ この夢が覚めないうちに もう寝よう
ああ、 幸せ と 愛おしい と 寂しさと心細さと虚しさが 混在しています 愛おしいと幸せと 気持ちよさを感じます 愛おしい虚しい やっぱり 愛おしい ああ、 素晴らしきかな この人生
相手が変わることを望むのではなく 自分が変わることが 大事なんだと気が付きました。 起こること全ては愛 人も私も思いも大事に生きていこう。
小さな頃の私がじっと佇んでいました。 ただただずっとそこに佇んでいます。 心の奥、奥底を見つめていたら、 蓮華のような小さなお花を見つけました。 摘みとったお花を手に小さな私は、 「これに似ているお花を探しに行くの」 と呟きました。 一緒に探しに行こう、手を繋いで。 素敵な仲間はこの世界にきっといます。
今日の空はとてもきれいです。 青空 青空 やさしい雲、 空がやさしさをおしえてくれているような気がします。 〔2021.12.9.Thu.〕
空 自由 とらわれない 心 自由 空 飛んでみて
早かったり遅かったり 爪や髪が伸びるように わからなかったり 回り道したり 色々だけど こうなりたい こうありたいと 心と私が一致して 固く結ばれたとき その願い、思い、祈りは通じて 必ず叶うものだと思います 気付けばそこにいると思います
自分を信じる 自分の中の本当の声を信じること
心配しないで。 心配することなんか 何もありませんでした あれもこれも 不安に思うことも 全部 愛と優しさで溢れていました
これからも 現実を創っていくのは私！
心配ないよ 心配ありません 今日はただ がんばってきたことを 褒めてあげよう
頑張りました 頑張りました よく頑張りました もう頑張らなくても いいよ
一人で綺麗な景色を眺めているときの 寂しい気持ちがなくなってきました
本当の感情 本当の気持ちを わかる理解する 受け止める認める その繰り返しで だんだん強くなるし 自分が変わっていきます 呼吸を整えて それが 「私」が「私」にできること
