足が開かない3つの原因

股関節が硬くて足が開かない。

と訴える方は多いです。

主な原因は股関節にあります。

他にも、骨盤や脊椎、膝関節などの変形が影響している場合があります。

日常生活では足が開かなくて困ることはないのですが、

「ちょっとストレッチでもやってみようか」

なんて話になると、格好が悪いので気になります。

今回は、股関節の疾患がないのに、両足を開いて90度もいかない人を対象に、足が開かない原因と対策をご紹介します。

足が横に開かない。