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足を伸ばしてこたつに座れない原因と対策。
整体院爽楽がある広島県福山市では、11月上旬に一部地域で「いのこ」という行事が行われます。
子供たちが各家を巡って無病息災家内安全などを願う行事で、これが終わるとこたつを出します。
さて、そのこたつですが「こたつに入るのがしんどい」方がいます。
足を伸ばして座るのが辛いので座椅子が無いと入れないし、座椅子に座っていると腰が痛くなる。でも寒いからこたつに入りたい。
どうしたら、楽にくつろげる
足が開かない3つの原因
股関節が硬くて足が開かない。と訴える方は多いです。
主な原因は股関節にあります。
他にも、骨盤や脊椎、膝関節などの変形が影響している場合があります。
日常生活では足が開かなくて困ることはないのですが、
「ちょっとストレッチでもやってみようか」
なんて話になると、格好が悪いので気になります。
今回は、股関節の疾患がないのに、両足を開いて90度もいかない人を対象に、足が開かない原因と対策を