【日記】風邪ひきました

熱があります。昨日の夕方から喉がイガイガしてました。今日はまだ大丈夫だと思っていたんですが、朝方に寒気を感じて熱を測ったら、ダメでした。

去年も年明け？くらいにインフルエンザ？になりました。あまり熱が上がなかったので、家で寝ていたら、家族にも移りました。家族がたまたま病院に行くこともあって、ついでに診てもらったらインフルエンザだったので、まあ私もそうだったんでしょう。

今も体感として同じような状況ですが、1日様子を見ます。

この文章を書いているのは、13時過ぎで、発症に気づいてから9時間です。前回もそうでしたが、とーっても時間が長く感じます。9時くらいご飯を食べ、寝て、起きて、ご飯を食べて今です。熱に気づいてから寝るまでもそうですが、寝て起きても全然時間が経っていません。

子どもの頃は寝ているうちに時間が経って、治ったという印象がありますが、今はすぐに寝れないし、時間も経たない。とても退屈です。去年も同じようなことを感じていた記憶があります。

風邪を引いたらスマホもいじらず、テレビも見ずにひたすら寝ることに専念するのが私の常でしたが、今は難しく感じています。それだけスマホに生活を犯されている証拠でもあります。こんなときこそ、スマホの常時接続の時間を過ごすのではなく、デジタルデトックスすべきなんでしょうけども、寝れないので、何かをしたくなります。

とりあえず去年の日記でも見直して、今と同じようなことを思っていたのか調べてみようと思います。