数ヶ月前から旅の予定を入れておく【いつもご機嫌で楽しい人の習慣/15】

15．数ヶ月前から旅の予定を入れておく

月の1/2は東京、1/3は大阪、そして1/6は東京でも大阪でもない、日本のどこかにいます。コロナ禍以前は年2〜3回は海外渡航をしていましたが、それが叶わなくなり、国内を巡りながら生活しています。例えば、5月は秋田市、6月は那覇（久高島が目的）、7月は屋久島で過ごしていました。8月は先祖の墓参りを兼ねて岡山、9月は富山、10月は奄美大島と、航空券・ホテル共にすべて手配済です。このような旅の準備は2〜3ヶ月前からしています。早く予約を入れる方がお得な金額になること、そして何よりもその旅を楽しみに、日々をにこやかに過ごせることが理由です。

ご機嫌アイテム

EarZzz 耳栓 遮音値32dB シリコン 2個セット (M/Mサイズ・ホワイトグレー)

とても優れた耳栓です。装着しても、外の音はある程度聞こえますが、それでも飛行機が離陸して安定してから即寝落ちしているくらい、心地よい静かな環境を作ってくれます。移動が多くても疲れにくいのは、この耳栓のおかげですぐに昼寝ができて、睡眠時間を蓄積しやすいからかもしれません。

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自分自身が「楽しく、幸福な状態でいる」ことこそ、人生最大の目的。だから日常に「楽しい」を好きなだけ詰め込んでいます。「いつも楽しそう」「幸せそう」「波動がいい」と言われ、実際に楽しく、幸せに過ごしている私（35歳バツイチ独身）の習慣を集めました。