好きな休日の過ごし方

#書く習慣1ヶ月チャレンジ

こんな休日を過ごせたら素敵だな！と想像して、好きな休日の過ごし方を考えてみました。
日曜日は午前中は教会に行ってるので、土曜日の想定です。

7時
休日も平日と同じく7時に起床。
炊き立ての玄米ご飯と納豆、主人が毎朝作ってくれるスープで朝食を食べる。
我が家では、朝食の時間に一緒に聖書を読んで祈るのが毎朝の習慣になっているので、休日も聖書を忘れずに。

8時　
朝食の後は、ヨガの時間。パジャマからヨガ用のウェアに着替えて、ヨガマットをリビングに敷く。WEB GYMという、ヨガやストレッチの動画を見れるアプリを使っている。体の動きと呼吸だけに全集中。身も心も整えられた。

ヨガの後は、朝食後に回し始めた洗濯が終わっていて、洗濯物を干したり、掃除機をかけたり、家事をこなす。休日も家事に手を抜かないように。

9時〜11時
この2時間は、読書と勉強の時間。
積読中の本を2〜3冊、ちょっとずつ読んだり。
Webデザインの本を読んだり、Photoshop使ってデザイン練習したり。
好きな時間はあっという間に過ぎていく…


11時
ちょっと早めにお昼の支度。
手の込んだものより、時短で手軽に作れるものがいい。パスタとか、蕎麦とか。
材料入れて放置しておくだけで作れるので、ドリアもよく作る。


12時
午後。お昼も食べてちょっと眠くなる時間。
食後にコーヒーを飲みながら、YouTubeを見る。私の好きな格闘家のYouTubeをまとめて見る。

13時
YouTubeのあとは、映画鑑賞。NetflixかAmazon primeで、マイリストに加えていた映画の中から選ぶ。観たい映画がどんどんたまっていって、どれにするかいつも悩む…時間がもっとほしいな〜


15時〜17時
映画鑑賞楽しんだあとは、おやつの時間。
お菓子作りをするのに最近ハマってる。
コンビニスイーツも美味しいけど、添加物が使われていて、体にあんまりよくないと思うので、いちから自分で作って食べる方が安心なのた。

焼き菓子が出来上がった時に漂う、甘い芳ばしい香り。優しい気持ちになる。出来たてほやほやのお菓子をコーヒーと共に食べる。


17時
近所のスーパーへ買い出しに。日曜日に行くことも多いけど。買い出しにはスーパー力持ちな夫をお供に連れていく。
夫と買い出しに行くと、必ずアイスコーナーの誘惑に負けて、アイスを買うことになる。
せっかく手作りデザート作って食べてるのにね〜

18時
夕飯の時間。
平日は夫が帰りが遅いので、二人で夕飯を同じ時間に過ごすことは、休日のみだ。
まだやったことないけど、焼き肉とか、しゃぶしゃぶもしたいな。実家では毎月2、3回は土日で焼肉とかジンギスカン(親は北海道出身なので)とかやってな〜先週末はアヒージョをやってみて夫からも好評だったので、またやるかも。
もし時間があれば、近所のレストランとか、カフェに行って外食もできたらいいな。


20時
夕飯後は、ゲームの時間。オセロやジェンガで真剣勝負。夫はなかなか手強い。私、いつも負けているような…負けず嫌いなわたしは不貞腐れる。

21時
夜風にあたりながらランニング。ランニング後に汗びっしょりの体をシャワーで洗い流すのが気持ちいい。

22時

お休み前に、日記を書くのを習慣にしている。
私はミーニングノートといって、一日あったできことの中から三つ、チャンスだと思ったことを書き出して、意味づけをするというものをやっている。
何気ない平凡な日常でも、自分がちゃんと生きていることを確かめられる。


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休日の過ごし方書いていたら、やりたいことたくさん出てきて楽しい。
友人と会う予定がない日という想定で作ったので、こんな日を過ごせるのは月に一回あるかないかだけど…

他にも、友人と会う時バージョンも作っておこうかなと思います。