自己紹介

【夫婦の絆】統合失調症の夫との結婚生活

不妊治療を経験して感じたこと

アサーション〜自分もパートナーも大切にする自己表現

近所のマックでカフェタイム。 先週1週間を振り返り、来週の予定をスケジューリングしています。 新しい1週間も心と体を整え、寒さの中でも健康に過ごしていきたいです✨

今週は月曜から金曜日にかけて一本ずつnoteを更新できました💯 これからも書くことをコツコツ習慣にして、メンタルヘルスの情報や自分の思いや経験を発信していきたいです🌼

場面緘黙を生きて〜幼稚園の頃の記憶PART2