顔をあらう

今日は少し長めの記事。
女性はもちろん、男性にも
毎日行うスキンケアの話を。

毎日朝起きて肌を整えて、
綺麗にメイクをして髪を巻いてお出かけ。
女の子として生きると朝の時間が1番大変です。

実は最近、男性でも
スキンケアを使う人が増えてきました。
デパートの化粧品売り場でお買い物することも。
肌の綺麗な人が増えてますもんね。

誰でもできるスキンケアの第一歩

洗顔

洗顔を変えてあげるだけで
肌を変えることもできます。
1番デリケートな素肌にするからこそ、
こだわりを持つと良い工程なのです。

洗顔は2種類に分けられます。
ひとつは、油分を落とすクレンジング
もうひとつは、汚れを落とす洗顔です。

クレンジングは女性だけ、と考えがちですが
メイク汚れはもちろん、
頑固な皮脂汚れも落としてくれるので
男性でも週に1度程度はおすすめです！

洗顔は垢となる古い角質やほこり、花粉、
軽い皮脂など水に溶ける汚れを落としてくれます。
男性女性問わず毎朝晩行うのがおすすめです！

洗顔料はよく泡立てた泡がいい！と
聞くこともありますが、
あれは、泡立てることで洗顔料が
洗浄力の高いミセル(画像)を形成するからです。

このミセルで汚れを包むことによって
顔の汚れも綺麗にしてくれます。

では、
クレンジング、洗顔はどんなふうに選んだらいいのか
それは肌に聞いてみます。

どんなケアがしたいか
どんな悩みを改善したいか
どんな洗い心地がいいか

最近の日本人の肌は乾燥傾向にあるので、
大体の洗顔料に保湿力があります。

例えばそこに、
エイジングケアができる効果や
美白成分を含む効果
皮脂汚れをより吸着しやすい効果
そういう第二の効果を求めて探すとベストです。

春夏と秋冬で効果を変えたりもおすすめです。
春夏は皮脂トラブルが出やすいし、
美白もしたいですもんね。
秋冬は潤い膜を作ってくれるタイプや
スキンケア効果を高めてくれるものがいいですね。

クレンジングや洗顔を変えたり、習慣化すると
洗い上がりの肌が変わります。
もちろんそれだけでなく、
つけるスキンケアの効果があがる肌になります。
もし部分的にざらつきを感じる時は
指の腹で念入りにしてみてください！

肌、綺麗にしたいなと感じてる方は是非
洗顔始めてみてください！

ちなみに私はバキバキの乾燥肌なので、
保湿、代謝UPの米ぬか配合洗顔を使っています！
めんどくさがりなので、
好きな香りのものでスキンケア頑張ってます！