はじめまして、記事の方針について!! 【心のお話】

はじめに

みなさんこんにちは!!

プロフィールだけ見たら私がどんな人かなと思われたかもしれませんが、普通の人です。　心が疲れてしまったのは、考え方に自分を苦しめやすい癖があっただけ….　どんな人でも考え方の癖を理解し変えることができれば、今まで以上に楽に過ごせるようになります。でも焦らず少しずつで大丈夫!

考え方の癖やマイナス思考について…..

マイナス思考が多い人はよく考える証拠、、ですので研究や仕事や学業に活かせば誰よりも上を目指せるでしょう!!   
でも努力することはできても、気持ちが落ち着かないことが多い人もいたり、本当は頑張り屋さんなんだけど上手く頑張れないことがある人もいます。　しかしそれも特性です。　今はなんとなくできないことやモチベーションがないことも心を癒すことを知れば、どんどんできるようになります。
詳しくは下の記事から実践してみてください!!!

人間関係【のび太タイプ】

話を変えて人間関係の悩みについて少し話していきます。
人間関係における性格は、ドラえもんのキャラに例えられて…..
・主張ができて攻撃的な【ジャイアンタイプ】
・控えめで非攻撃的な【のび太タイプ】
・自分も他人も大切にする自他尊重な【しずかちゃんタイプ】
の3つに分けることができます。
それぞれの性格に悩みを持つ方もいらっしゃいますが、
私はのび太タイプで、なかなか意見が言えなかったり、友達にもなんとなくの隔たりがあったりします。　
でも大切なのは、自分の特性を理解してみること!!
私の場合は比較的、家族とは丁度よい感じで過ごせているため【家ではしずかちゃんタイプ…】、家族以外の誰かとも緊張しないように工夫していけば、外でも疲れにくくなるかもと思っています．．．．

最後に

ここまで読んでいただきありがとうございます。
私の記事では、消えてしまいたいとか、自分だけダメな人間だとかをいつも思ってしまう私【ソナタ】が、同じ気持ちがある方に客観的にかつ少しでもお役に立てるような投稿をさせていただきます。　
例えば．．．．
・悪い夢さえも味方につけよう
・消えたいときに思うべきこと
・ネガティブになるときにかける言葉
・イライラなどの感情が止まらないときにすること
等々、読んでいただいた皆さんが抱えられている悩みを少しでも解決するきっかけになればと思います。
是非私のプロフィールや、下のおすすめから気になった記事をチェックしてみてください!!    

私の今一番の目標は….

喋るときの緊張や負担を減らしていくこと!!! 

 

それではよろしくお願いします(#^^#)