オッちゃんダイエット

やらないよりはやってみよう

朝イチの空気を全身にー
なんて深呼吸して
腰痛予防の前屈！

冬の冷たい足元にダンゴムシ？
ワラジムシ？

こんな寒空になにしとん？

オッちゃんも寝てないで汗かいて足掻くー