akieが大事にしている体内成分

どうも。 

akieが大事にしている体内要素 ？についてです。

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【どんな場所でもチルアウト。】
chill out ＝　ゆるみ　＝　余白　＝　癒し

今の時代、何よりも求められていることはゆるみの時間をつくることではないかと考えています。
特にこの１年は誰も想像しなかった緊張や不安、気を張っている状態が今も尚続いています。
この時代に生きる私たちができることは、時代に嘆くのではなく、“今を生きるためにゆるむこと”が何より大事だと考えています。

頑張りすぎないことなのです。
そこのあなたも頑張りすぎです。
なんのために頑張っているのか、今一度立ち止まってみるいい機会です。

壊れる前にゆるんでくださいね。

ゆるみってなによって思ったあなた。
まずは1日1分ホッとする時間を作ってみてください。
自分のためだけに休む時間、どうぞ大切にしてあげてくださいませ。

【人生全てコンテンツ。】
物語は起承転結があるのが面白い。
山も谷もどんとこい。
それでも凹んだときは慰めてもらえばいい。笑

みんながそれぞれの人生ゲームの主人公。
他人の人生ゲームにのみこまれてつらい人たくさんいるんじゃないかな？
私もたくさんの葛藤をしてきました。うう。

よし、今から自分の人生ゲームに集中だ！！！

【 感謝とありがとうは忘れない 】
今までたくさんの人に出逢い、生かされてきました。こうやって出逢えてことも何かのご縁。

”大切な人を大切にする“

出逢ってくれてありがとう。

【 ナチュラルであること 】
現代において、便利さや暮らしやすさを追求するあまり自然の循環からはだいぶ離れてしまっているように感じます。

私たちはいち地球の住人であり、動物の一種と考えるのであれば、不自然なことをし続けた先の結末は一目瞭然だあ〜。

私たちが仮によくても、子どもたちその子どもたちはバトンは繋いでいきます。
不自然なことに違和感を感じるレーダーを持つこと。
情報がありふれた世の中で、何を信じ、何を大切にするのか。

また、わたしたちの身体は経口摂取で成り立っています。食で身体がつくられる！
特に食事は大事にしたいところ。

身体の声聞いてますか。。。。

地球に優しく。相手に優しく。自分に優しく。

地球の住人であることを忘れないようにしたいです。

【 自分のご機嫌は自分でとる。】
誰かがあなたのご機嫌を取ってくれると思っていませんか？
どうしたら自分が今日１日を上機嫌でいられるのか。その方法やコツ、ルーティンを知っていますか？

あなたの一番の理解者は自分以外あり得ませんの。
そのために何が喜びであるのか、したくないことやりたくないことを知ることから始まります。
あなた自身が自分の一番の味方であってください。

【自分を知り、愛する。そして、愛嬌が最強。説】

（韻踏んでるyo）あれこれ人生やってきた結果、最終的に学んだことは愛嬌さえあれば生きられるということ。笑

ふざけてるようで本気です。
言い換えるなら、愛され力。
そこのあなた、愛され力って聞いて、私には無理。

関係ないわって思いませんでした？

これって見た目のことじゃないです。
愛される人って自分を知って自分の魅力を生かして生きてる人かなって思います。
完璧じゃなくてよくて不完全さ。いびつさ。

そこでもがく感じとかもいとおしい感じです。
そのために自分を愛しているが重要であるし、

素直であることはとても大事なことなのかなと感じます。
誰しも愛されるために生まれてきているので、安心してくださいね。

ビックラブ。

【 大丈夫。失敗なんて言葉どこにもないから 】
わたしの辞書に失敗という言葉が存在しまてん。

いつどうなるかわからない世の中ですから、迷っているくらいならチャレンジしたい。やりたいことがありすぎて、身体がひとつしかないことがネック。笑
そんなこんなでやりたいことが常に変化していくそんな生き方もいとおしい。

それでも気になってくれてるあなた。
パラレルワーカーの話を聞きにきなよ。笑

最後に、、
毎日誰かのために頑張るあなたへ。

あなたがあなたらしくいるために、
この時代でもがいていることを私は知っています。
よく頑張っていますね。知ってますよ〜。
そんないつも頑張っているあなたに花丸をあげます。
大きな大きな花丸です。

誰かのことに一生懸命なあなたも大好きですが、何よりも自分のことを褒めて、大事にしてあげてくださいね。

出逢ってくださってありがとう。
せっかくだから、話しましょう。会いましょう。楽しみましょう。

あなたに大きな大きなビックラブを。

akie
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現在、多拠点居住を送りながら、主にアート活動を行うパラレルワーカー。
多拠点居住から地域と人が交わるあたたかい場所に可能性と魅力を感じる。
自然とコーヒーと日本酒と餃子とあったかい人が大好物。
好きなものは左右非対称。余白。伝統工芸や下駄、割烹着を愛でる。

鬱病や過食症やHSPなどを乗り越え、今も共存しながら自然療法を実践。元自然保育の保育士。生き方は常に川の流れのように逆らわずゆるゆると。風の流れのようにそよそよと。基本ゆるいが好きなことに対する情熱、フットワークの軽さはピカイチ。情に熱く案外涙もろい。
普通や常識、枠などの概念に違和感を覚え、働くことや生きることに真剣に向き合う中で、自分が自分らしくいられるあり方や世界を模索し、今に至る。

”常に変化していく自分を気張らず等身大で生きる。どんな枠にもはまらないsomethingな生き方をする人です”

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