私は生きるのが下手

私は生きるのが下手です。
他にも話すのが下手。文章が下手。運転が下手。
どんどん出てきます。

とにかく私は自信がないんです。

自信がないから私の話は面白くない。
とか、私といても楽しくないだろうなと思ったり、
悩み事があっても私に相談されても迷惑だろうと謎の遠慮をしてしまいます。
相談もできないから自分で解決しようとします。
でも自分の世界が狭いから答えなんてでません。
結果負の感情がどんどん溜まっていってしまいました。

こうすべき、こうしなければとどんどん自分を追い込んでしまいました。
気がつけば自分に大量の重りがついて見失って身動きが取れなくなってしまいました。
それが去年の事。

あれから一年。
自分に付けた重りはまだ軽くなりません。
むしろ増えてる気がします。

どうしたら重りは軽くなるのか。
自分で付けた重りは自分でしかはずせない。
今一度自分と向き合ってみたいと思います。